Browsing Category

#FOODwithsuus

#FOODwithsuus Diner Snacks

RECEPT: PANNENKOEKJES MET PAPAYA EN SALTED CARAMEL IJS

salted caramel ijs

Dit recept voor (vegan) pannenkoekjes met papaya en salted caramel ijs is een mooi voorbeeld van een recept in de categorie #foodwithsuus. Het is namelijk een verantwoord, voedzaam, eitwitrijk, makkelijk èn lekker gerecht waarvoor je niet de hoofdprijs betaald en ook niet allerlei vage ingrediënten in huis hoeft te halen die je verder toch nooit meer gebruikt.  Continue Reading

#FOODwithsuus

UPDATE: HOE GAAT HET MET MIJN PLANTAARDIG DIEET?!

plantaardig dieet

Een tijdje geleden plaatste ik een blog waarin ik uitgebreid vertelde over mijn plan om een plantaardig dieet te willen gaan volgen, oftewel, om meer planten te eten en minder dierlijke producten. Inmiddels zijn we ruim een maand verder en wil ik jullie graag een update geven over hoe het gaat. In deze blog ga ik zoveel mogelijk ingestuurde vragen beantwoorden zoals: Houd je het vol?  Mis je bepaalde voeding? Hoe kom je aan je eiwitten? En merk je lichamelijke veranderingen? Dat en meer dus in deze uitgebreide update. Lees je gezellig mee?  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

VEGETARISCH POKE BOWL RECEPT

poke bowl

Zoals de meeste mensen inmiddels weten is de poké bowl een traditioneel gerecht uit Hawaii waarin verse vis en groenten de basis vormen van het gerecht. Maar natuurlijk kun je ook een vega(n) poke bowl maken. Gemakkelijk zelfs. Kijk gauw verder voor het recept van een overheerlijke vegetarische poke bowl! Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt

ONTBIJT TIP: HÜTTENKWARK

ontbijt

Vorige week plaatste ik op Instagram een foto van mijn ontbijt met een nieuw product van Danone waarop veel gemengde reacties kwamen. De blogpost met het recept hadden jullie nog van me tegoed. Dus bij deze!

Als fanatiek sportster ben ik fan van het ontbijt, en dan het liefst een lekker stevig en verantwoord ontbijt zodat ik de rest van de ochtend vooruit kan.

Herken jij je hierin? Of wellicht ben je gewoon op zoek naar wat ontbijt inspiratie? Lees dan gauw verder voor een lekkere stevige ontbijttip met relatief weinig vet, veel eiwitten en een fijne textuur! Continue Reading

#FOODwithsuus

WAAROM IK MEER PLANTAARDIG WIL GAAN ETEN

meer plantaardig

In deze blogpost geen sportieve tips of raceverslag maar een persoonlijke update op het gebied van voeding: meer plantaardig willen eten. Ik heb vrij lang getwijfeld om dit artikel te delen omdat de mensen in het wereldje van plantaardig eten best wel heftig kunnen zijn. Je doet het niet gauw goed in deze wereld.

Voor veel vegetariërs en veganisten is het all or nothing en hoor je er meestal niet bij als je nog steeds af en toe vlees, vis of iets van zuivel eet. Toch vind ik het belangrijk mijn proces en gedachten hierover te delen. Wellicht dat het je helpt in jou eigen proces naar een gezonder voedingspatroon, misschien geeft het je nieuwe inzichten of misschien vind je het gewoon interessant om mijn huidige voedingspatroon als sporter wat beter inzichtelijk te krijgen. Zelf ben ik van mening dat elke bewuste keuze telt. Ook als je gewoon wat meer plantaardig wilt gaan eten in plaats van gelijk een volledig plantaardig dieet te starten. Continue Reading

#FOODwithsuus Product reviews

REVIEW: MARLEY SPOON MAALTIJDBOXEN

marley spoon

In dit artikel vertel ik je alles over Marley Spoon. Mijn eerste ervaring, een eerlijk oordeel over het concept en de maaltijdboxen en ik deel een kortingscode voor €25,- korting op je eerste bestelling!

Continue Reading