Browsing Category

Diner

#FOODwithsuus Diner Lunch

VEGETARISHE QUINOA SALADE MET RUCOLA, RODE BIET EN ZOETE AARDAPPEL

quinoa salade

Zet in een handomdraai een verantwoorde en heerlijke quinoa salade op tafel met onder andere rucola, rode biet en zoete aardappel. Op veler verzoek zal ik wat vaker mijn maaltijden met jullie delen. Afgelopen week was ik weer lekker in de weer met allerlei salades waaronder deze vegetarische quinoa salade.
Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

MEXICAANSE RIJSTSCHOTEL MET JOYN TOMATEN (VEGA)

rijstschotel

In de categorie #foodwithsuus kom ik vandaag met een smaakvolle vegetarische rijstschotel die je zeker niet wilt missen! Gemakkelijk en snel te bereiden en super tasty! Kijk gauw verder voor het recept!  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner Lunch

GROENTE PIZZA RECEPT: 3 verschillende pizza bodems gemaakt van groenten

groente pizza

4 recepten voor groente pizza!

Wist je dat slechts 5% van de Nederlandse volwassenen de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente eet?! Dat is toch…bizar weinig!:o

Daarom help ik graag een handje. Want één van de redenen dat veel mensen te weinig groenten binnen krijgen is omdat ze het niet lekker vinden. En wat je daaraan kunt is heel simpel: het lekkerder maken!

Daarom kom ik vandaag met maarliefst 4 pizza recepten waarbij alle pizzabodems zijn gemaakt van groenten!

Continue Reading

#FOODwithsuus Diner Lunch

GEZOND EN LEKKER: MEDITERRAANSE VIS MET GESTOOFDE PREI, LINZEN EN SPINAZIE

mediterraanse vis

Op zoek naar een gezond en lekker recept: Probeer dan deze Mediterraanse Vis met gestoofde prei, linzen en spinazie eens! Rijk aan gezonde vetzuren zoals Omega 3, vitaminen zoals B12 en mineralen waaronder ijzer, magnesium en calcium! Deze goede voedingsstoffen komen voor een groot deel uit de vis in dit gerecht. En toch wordt vis door veel Nederlanders vaak vergeten terwijl dit een belangrijke bron van allerlei goede voedingsstoffen kan zijn. Daarom kom ik vandaag met dit heerlijke gezonde vis recept!  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

PASTA RECEPT VOOR SPORTERS

pasta recept voor sporters

Pasta recept voor sporters (met extra veel eiwitten, goede vetten en smaak!)

Of je nu een (halve) marathon op de planning hebt staan of regelmatig lange fietstochten maakt. Als fanatieke sporter heb je genoeg koolhydraten en eiwitten nodig. Zeker wanneer je lichaam langdurige inspanningen moet verwerken zijn goede maaltijden van belang. Het volgende pasta recept is uitermate geschikt om je reserves weer even goed aan te vullen!  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

BOERENKOOL NET FF ANDERS

boerenkool

Nu het buiten steeds wat kouder wordt en de winter echt zijn intrede lijkt te maken, is het ook weer tijd voor boerenkool. Al heel gauw denken we dan aan boerenkool stamppot met worst. Maar dat kan natuurlijk ook anders! Want je kunt veel meer met boerenkool dan je denkt. Daarom deel ik vandaag dit super gemakkelijke, verantwoorde en uiteraard smakelijke boerenkool gerecht.  Continue Reading