Browsing Category

Lunch

#FOODwithsuus Diner Lunch

MEDITERRAANSE VIS MET GESTOOFDE PREI

mediterraanse vis

Op zoek naar een gezond en lekker recept: Probeer dan deze mediterraanse vis met gestoofde prei, linzen en spinazie eens! Rijk aan gezonde vetzuren zoals Omega 3, vitaminen zoals B12 en mineralen waaronder ijzer, magnesium en calcium! Deze goede voedingsstoffen komen voor een groot deel uit de vis in dit gerecht. Vis kan een belangrijke bron van allerlei goede voedingsstoffen zijn. Daarom kom ik vandaag met dit heerlijke gezonde vis recept!  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner Lunch

RECEPT: POKÉ BOWL MET ZALM

poké bowl recept

Poké bowl recept? YES PLEASE! Poké bowls zijn een enorme food rage op het moment. En ik ben fan! Ze zijn namelijk ontzettend smaakvol, gezond, gemakkelijk te maken en ook nog eens leuk om te zien…als je tenminste een beetje je best doet! In deze post deel ik graag met jullie hoe je een lekkere en leuke poké bowl maakt!  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner Lunch

VEGAN POMPOEN PIZZA

vegan pompoen pizza

In deze nieuwe post het recept voor een verantwoorde vegan pompoen pizza! Als die-hard pizza lover mag een verantwoord pizza recept in mijn #foodwithsuus categorie natuurlijk niet ontbreken!  Ik maakte er een uitdaging van het recept op twee manieren verantwoord te laten zijn. Allereerst moest deze pizza natuurlijk een gezondere variant worden van de ‘ normale ‘ pizza (minder calorieën en betere voedingswaarden). Daarnaast wilde ik dat het een verantwoorde keuze zou zijn gelet op het milieu, ons klimaat en dierenwelzijn. VEGAN dus! Ik ben zelf geen veganist en wil ook helemaal niemand opdringen dit te worden. Wel wil ik laten zien dat je ook op een bewuste manier rete lekker kan eten! En deze pizza is daar een uitstekend voorbeeld van!

 

Continue Reading

#FOODwithsuus Lunch Ontbijt

SMOOTHIE BOWL RECEPT (GEZOND)

smoothiebowl

Een smoothie bowl is niet alleen gezond, licht verteerbaar en gemakkelijk te maken. Het is ook gewoon een feestje in een kom! Wie wordt er nu niet vrolijk van zo’n fleurig schaaltje vitamientjes? De basis is vaak plantaardig en bestaat uit (bevroren) fruit en/of groenten, maar met de toppings kun je helemaal los! Benieuwd naar het recept van deze fleurige smoothie bowl? Kijk dan gauw ever verder voor het recept! Continue Reading

#FOODwithsuus Lunch Ontbijt

OVERNIGHT OATS MET BANAAN

overnight oats

Recept voor overnight oats met banaan!

Wil je graag gezond ontbijten maar heb je ‘ s ochtends geen tijd om uitgebreid een bakje havermout klaar te maken dan zijn overnight oats dé ultieme oplossing. Naast dat het super praktisch is om je ontbijt al de avond van tevoren klaar te kunnen maken is het ook nog eens super hip, gezond, vullend én lekker! Je kunt overnight oats op wel duizend manieren maken. Maar vandaag deel ik één van mijn favo varianten: Een heerlijk zoet receptje voor overnight oats met onder andere banaan!  Continue Reading

#FOODwithsuus Diner Lunch

ZOMERSE ZOETE FRUIT SALADE

fruit salade

Vandaag het recept van deze heerlijk zomerse fruit salade vol zoete vruchten en ander lekkers! Fruit eten is gezond. Dat weten we tegenwoordig allemaal. Toch schiet het eten van fruit er bij velen regelmatig bij in! Voor deze mensen, maar ook voor iedereen die gewoon onwijs veel van fruit houdt is deze salade een aanrader.  Ben jij benieuwd naar deze goed vullende zoete vitaminebom met een smeuïg zoute touch? Bekijk dan gauw even onderstaand recept!  Continue Reading