Browsing Category

Ontbijt

#FOODwithsuus Ontbijt

ONTBIJT TIP: HÜTTENKWARK

ontbijt

Vorige week plaatste ik op Instagram een foto van mijn ontbijt met een nieuw product van Danone waarop veel gemengde reacties kwamen. De blogpost met het recept hadden jullie nog van me tegoed. Dus bij deze!

Als fanatiek sportster ben ik fan van het ontbijt, en dan het liefst een lekker stevig en verantwoord ontbijt zodat ik de rest van de ochtend vooruit kan.

Herken jij je hierin? Of wellicht ben je gewoon op zoek naar wat ontbijt inspiratie? Lees dan gauw verder voor een lekkere stevige ontbijttip met relatief weinig vet, veel eiwitten en een fijne textuur! Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt

MIJN 5 FAVORIETE GEZONDE HAVERMOUT RECEPTEN

havermout recepten

In deze blog deel ik mijn 5 favoriete gezonde havermout recepten. Handig voor als je ontbijt inspiratie zoekt, je standaard receptje zat bent en/of wanneer je benieuwd bent naar wat er allemaal nog meer mogelijk is met havermout.  Continue Reading

#FITwithsuus #FOODwithsuus Hardlopen Ontbijt Weetjes, tips en andere sporten

WEL/NIET ONTBIJTEN VOOR HET HARDLOPEN?

ontbijten voor het hardlopen

Ontbijten voor het hardlopen, is dat nu een do of een don’t? En wat kan je dan nemen als verstandig pre-hardloop ontbijt? En welke producten kan ik beter vermijden? Je leest het allemaal in dit artikel!

Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt Snacks

VERANTWOORDE BANANEN SMOOTHIE MET KWARK

bananen smoothie

Een goed ontbijt is belangrijk. Zeker voor actievelingen zoals ik. En omdat het nu al een maand super lekker weer is ben ik weer helemaal in to the smoothies. Vandaar dat ik vandaag één van mijn favoriete to-go smoothies met jullie wil delen: De bananen smoothie met kwark. Een vullende, zoete smoothie die ik neem als ontbijt maar ook prima geschikt is als after heavy workout snack.  Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt

3 X LEKKER ÉN GEZOND ONTBIJTEN MET GEVRIESDROOGD FRUIT!

gezond ontbijten

Lekker en gezond ontbijten behoort tot je goede voornemens, maar je bent nog op zoek naar wat variatie?! Dan heb ik vandaag 3 ontbijttips voor je met gevriesdroogd fruit! Een gezonde en lekkere optie die je niet alleen kunt snacken, maar dus ook heel lekker is bij verschillende ontbijtjes!

Gevriesdroogd fruit is kant en klaar te kopen bij Albert Heijn of op NADA.nl bijvoorbeeld. Het zijn vruchten die zijn gewassen en gesneden en vervolgens zijn ingevroren waarnaar ze vacuüm zijn ontdooid. Daardoor verdwijnt al het vocht en houd je een knapperig en lekker stukje fruit over dat nog steeds al haar voedingsstoffen heeft behouden!

Ideaal om eens toe te voegen aan je ontbijt dus!

Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt Snacks

VEGETARISCHE SNACK: KOKOSBANAAN

vegetarische snack

Op zoek naar een vegetarische snack of ontbijt traktatie waar je vrolijk van wordt? Zoek niet verder! Met deze kokosbanaan met vanilleyoghurt, walnoten en kaneel zal jij je dag fantastisch starten! In minder dan 30 minuten maak je dit glutenvrije feestje dat ook nog eens rijk is aan vezels en koolhydraten!  Continue Reading