Browsing Category

#FOODwithsuus

#FOODwithsuus Eetdagboekjes

EETDAGBOEK #4 – (22 APRIL T/M 28 APRIL 2019)

eetdagboek april

Ben je benieuwd naar wat ik als fanatiek sportster nou zoal eet en drink gedurende een week? Of ben je op zoek naar wat nieuwe maaltijd inspiratie. In dit eetdagboek #4 vind je al mijn maaltijden, snacks en enkele volledige recepten van mijn afgelopen week qua voeding. Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

PASTA CARBONARA RECEPT

carbonara pasta

Of het nu gaat om penne, spaghetti, fussili of farfale. Ik ben er allemaal even dol op. Pasta is echt mijn lievelings maaltijd. Ik maak en eet ze graag in allerlei verschillende variaties. Vandaag deel ik graag een eigen creatie van een pasta carbonara. Een twist op het klassieke carbonara recept, maar als je het mij vraagt even lekker én iets gezonder want ik stop er groenten in.

Carbonara saus kun je natuurlijk kopen in een kant-en-klaar potje in de supermarkt. Maar ik maak liever alles zelf. Dat is gezonder en bijna even makkelijk. Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

NOEDELS MET MANGO EN KIP

Zoals jullie inmiddels van mij gewend zijn maak ik graag gemakkelijke, gezonde en goedkope maaltijden. Verantwoord eten hoeft helemaal niet ingewikkeld of duur te zijn. En dit gerecht van noedels met mango en kip is daar een perfect voorbeeld van.

Het is gezond en lekker en je hebt er maar 5 ingrediënten voor nodig. Lees verder om te zien hoe je dit simpele en gezonde recept zelf in een handomdraai op tafel zet. Continue Reading

#FOODwithsuus Diner Lunch

GROENTE FRITTATA MET TONIJN

frittata met tonijn

Vandaag deel ik opnieuw een gemakkelijk en gezond frittata recept. Eerder  deelde ik het recept van een frittata met broccoli en quinoa. Gister heb ik deze groente frittata voor het eerst gegeten en hij was zo lekker dat ik het recept graag ook hier diel. Deze groente frittata met tonijn smaakt lekker en is daarnaasst verantwoord en voedzaam. Ideaal als gezonde lunch of avond maaltijd met een lekkere groene salade ernaast bijvoorbeeld! Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

GEZOND MUFFIN RECEPT

Op zoek naar een gezond muffin recept? Zoek niet verder! Hier vind je een lekkere en verantwoorde versie. Ideaal als snack voor bij de koffie of om te trakteren! Deze gezonde muffins met peer en havermout smaken heerlijk zoet, zijn voedzaam én verantwoord. Daarnaast zijn ze ook nog eens gemakkelijk en snel te maken. De combinatie van peer, kaneel en walnoot maakt ze onweerstaanbaar!

Ik ben in ieder geval al fan.

Continue Reading

#FOODwithsuus Diner

RECEPT: VEGETARISCHE PASTA MET RODELINZENSAUS

rode linzen

Dol op pasta? En eet je graag vers en verantwoord? Dan moet je deze vegetarische pasta met rode linzen eens proberen! Deze vegetarische pasta is gemakkelijk te maken, super verantwoord en voedzaam en natuurlijk heel lekker!

Continue Reading