Browsing Category

Snacks

#FOODwithsuus Ontbijt Snacks

VERANTWOORDE BANANEN SMOOTHIE MET KWARK

bananen smoothie

Een goed ontbijt is belangrijk. Zeker voor actievelingen zoals ik. En omdat het nu al een maand super lekker weer is ben ik weer helemaal in to the smoothies. Vandaar dat ik vandaag één van mijn favoriete to-go smoothies met jullie wil delen: De bananen smoothie met kwark. Een vullende, zoete smoothie die ik neem als ontbijt maar ook prima geschikt is als after heavy workout snack.  Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

ZO MAAK JE ZELF VERANTWOORDE SULTANA REPEN

zelf verantwoorde repen

Zelf verantwoorde repen maken is natuurlijk lekker maar ook heel leuk. Het kost je iets meer tijd, geld en energie dan een pakje kant en klare repen kopen. Maar dan heb je wel een leerzame en leuke dag. Zo besloot ik zelf verantwoorde repen te gaan maken gebaseerd op de nieuwe Sultana Just Good repen. Deze bevatten namelijk maar 7 ingrediënten en smaken ook nog eens heerlijk. Door zelf aan de slag te gaan met deze 7 ingrediënten van de verpakking leerde ik zelf hoe zo’n reep eigenlijk gemaakt wordt. En ik kon stiekem een beetje testen of ze net zo lekker werden en er dus niet toch stiekem toevoegingen in de verpakte variant zouden zitten

 

Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

FRIS & FRUITIGE YOGHURT SNACK

yoghurt snack

YOGHURT SNACK ALERT! In deze nieuwe post in de categorie #foodwithsuus kom ik met een fruitige, verantwoorde yoghurt snack met een lekkere bite!

Wil je de week goed starten of aankomend weekend eens iets anders snacken dan borrelnootjes, chocolade, chips, popcorn of kaneelkoekjes ? Met dit super gemakkelijke recept maak je in een handomdraai een verantwoord en heerlijk fris tussendoortje! En je hebt maar 3 ingrediënten nodig! Waar wacht je nog op?! Kijk gauw verder hoe je deze chille yoghurt snack snel en gemakkelijk zelf kunt maken!

Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

5 VERANTWOORDE SNACKS VOOR NA HET SPORTEN

verantwoorde snacks

Wat voor snacks kun je nu het beste tot je nemen na het sporten? Dat een zak chips leeg eten niet de beste optie is zal iedereen zich nog wel kunnen bedenken. Maar waarom eigenlijk niet? En wat zijn dan wel verantwoorde snacks voor na het sporten?  Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

RECEPT: FEESTELIJKE EIWITSHAKE !

eiwitshake

Een milkshake na je workout? Goed idee! Maar dan wel eentje met extra eiwitten: een feestelijke en mega lekkere eiwitshake dus! Let’s shake it up !  Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt Snacks

VEGETARISCHE SNACK: KOKOSBANAAN

vegetarische snack

Op zoek naar een vegetarische snack of ontbijt traktatie waar je vrolijk van wordt? Zoek niet verder! Met deze kokosbanaan met vanilleyoghurt, walnoten en kaneel zal jij je dag fantastisch starten! In minder dan 30 minuten maak je dit glutenvrije feestje dat ook nog eens rijk is aan vezels en koolhydraten!  Continue Reading