Browsing Category

Snacks

#FOODwithsuus Snacks

RECEPT: FRIS & FRUITIGE YOGHURT SNACK

yoghurt snack

YOGHURT SNACK ALERT! In deze nieuwe post in de categorie #foodwithsuus kom ik met een fruitige, verantwoorde yoghurt snack met een lekkere bite!

Wil je de week goed starten of aankomend weekend eens iets anders snacken dan borrelnootjes, chocolade, chips, popcorn of kaneelkoekjes ? Met dit super gemakkelijke recept maak je in een handomdraai een verantwoord en heerlijk fris tussendoortje! En je hebt maar 3 ingrediënten nodig! Waar wacht je nog op?! Kijk gauw verder hoe je deze chille yoghurt snack snel en gemakkelijk zelf kunt maken!

Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

5 VERANTWOORDE SNACKS VOOR NA HET SPORTEN

verantwoorde snacks

Wat voor snacks kun je nu het beste tot je nemen na het sporten? Dat een zak chips leeg eten niet de beste optie is zal iedereen zich nog wel kunnen bedenken. Maar waarom eigenlijk niet? En wat zijn dan wel verantwoorde snacks voor na het sporten?  Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

RECEPT: FEESTELIJKE EIWITSHAKE !

eiwitshake

Een milkshake na je workout? Goed idee! Maar dan wel eentje met extra eiwitten: een feestelijke en mega lekkere eiwitshake dus! Let’s shake it up !  Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt Snacks

VEGETARISCHE SNACK: KOKOSBANAAN

vegetarische snack

Op zoek naar een vegetarische snack of ontbijt traktatie waar je vrolijk van wordt? Zoek niet verder! Met deze kokosbanaan met vanilleyoghurt, walnoten en kaneel zal jij je dag fantastisch starten! In minder dan 30 minuten maak je dit glutenvrije feestje dat ook nog eens rijk is aan vezels en koolhydraten!  Continue Reading

#FOODwithsuus Ontbijt Snacks

CARROT CAKE WAFELS (VERANTWOORD)

carrot cake wafels

In deze blog vind je het recept voor gezonde carrot cake wafels.

Wafels kennen we natuurlijk in allerlei vormen, smaken en kleuren. Met een basisbeslag kun je eigenlijk alle kanten nog op. Maak het hartig met zoute toppings en kruiden. Maak het ongezond met suiker, slagroom en marshmallows of maak een verantwoorde versie met fruit. Eerder plaatste ik al een basis receptje voor gezonde wafels. Maar vandaag ga ik een stapje verder en presenteer ik jullie heerlijke verantwoorde carrot cake wafels. Een variant met onder andere kwark en rozijnen! Een verantwoorde ontbijt wafel met een herfstige smaak! YUMMIE!  Continue Reading

#FOODwithsuus Snacks

RECEPT: KOKOSKOEK MET MELASSE!

kokoskoek

Wanneer ik vroeger langs ging bij mijn oma kreeg ik vaak een kokos makroon aangeboden. Zo’n grote vette kokoskoek met een eetbaar papier/servetje eronder. Heerlijk! Dat maakte de bezoekjes aan oma altijd extra fijn. Geïnspireerd door deze momenten maak ik tegenwoordig zelf mijn eigen, gezondere kokoskoeken voor bij de koffie/thee. Benieuwd naar het recept? Lees gauw verder!  Continue Reading