Browsing Category

#FITwithsuus

#FITwithsuus Sportdagboekjes

SPORTDAGBOEK #10 – ROAD TO NEW YORK MARATHON

sportdagboek #10

Welkom bij alweer het tiende sportdagboek van 2019. Omdat ik momenteel volop in de voorbereidingen zit richting het lopen van mijn aller eerste marathon, bestaan mijn weken vooral uit veel looptrainingen. Ben je benieuwd naar wat voor een trainingen ik de afgelopen week precies deed ?  Kijk dan gauw even verder. Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Workout schema's

TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON

trainingsschema snelle halve marathon, hardlooptrainingen hardlooptips halve marathontraining

Op mijn blog staat al een tijdje een halve marathon schema. Speciaal voor lopers wiens doel het is om te finishen en die 21.1km uit te kunnen lopen. Maar omdat ik steeds meer vragen krijg over het lopen van een snelle halve marathon, een pr op de halve marathon of een halve marathon onder een bepaalde richttijd kom ik nu ook met een trainingsschema voor een snelle halve marathon. Continue Reading

#FITwithsuus Race verslagen

RACEVERSLAG: TEVA HALVE VAN HAARLEM

teva halve van haarlem halve marathon

Zware windstoten, hevige regenval en afgelaste sportwedstrijden door heel Nederland, het ideale moment om weer eens een halve marathon te gaan rennen. Toch? Nou, ik kan je vast verklappen; dat was gisterochtend niet bepaald mijn gedachte. Toch heb ik de trein naar Haarlem gepakt en daar ben ik mezelf achteraf dankbaar voor. In een dik PR kwam ik na 1.26.33 over de finishlijn als derde dame. Blij, maar ook kapot. In dit raceverslag lees je alles over mijn Halve van Haarlem. Continue Reading

#FITwithsuus Weetjes, tips en andere sporten

SPORTIEVE SCHOENEN TRENDS NAJAAR 2019

sportieve schoenen trends

In de aanloop naar mijn eerste marathon heb ik besloten dit najaar even geen hakken meer te dragen. Normaal haal ik in het najaar juist de enkellaarsjes en hoge laarzen weer tevoorschijn. Maar ik merk dat mijn kuiten en achillespezen niet zo positief reageren op het dragen van hakken en dat het lopen op platte schoenen daarna pijnlijker is. En juist mijn kuiten en achillspezen ga ik de komende tijd nog hard nodig hebben. Even voorzichtig dus. Gelukkig zijn er ook genoeg toffe platte schoenen die lekker lopen, beter voor m’n spieren zijn en er ook nog eens super leuk uit zien. In deze blog zet ik de 3 sportieve platte schoenen trends voor het najaar van 2019 op een rij. Continue Reading

#FITwithsuus Sportdagboekjes

SPORTDAGBOEK #9 – ROAD TO NEW YORK MARATHON

sportdagboek road to new york marathon

Zoals inmiddels bekend deel ik elke maand een sport-en eetdagboek. Deze maand is het alweer tijd voor het negende sportdagboek van 2019. Omdat ik momenteel middenin mijn ‘road to New York marathon’ zit, bestaan mijn weken vooral uit veel lopen. Ben je benieuwd naar al mijn loop- en overige trainingen van de afgelopen week ?  Kijk dan gauw even verder. Continue Reading

#FITwithsuus Product reviews

REVIEW: KALENJI KIPRUN KS LIGHT HARDLOOPSCHOEN

Kalenji Kiprun KS Light

In deze review lees je alles over de nieuwe hardloopschoen van Kalenji: de Kalenji Kiprun KS Light hardloopschoen. Lees wat voor soort hardloopschoen het is, hoe die mij is bevalllen en ontdek of dit model uit de Decathlon hardloopcollectie wellicht ook iets voor jou is. Continue Reading