Browsing Category

#FITwithsuus

#FITwithsuus #FOODwithsuus Snacks Weetjes, tips en andere sporten

EIWITSHAKES, ZINVOL OF ONZIN?

eiwitshakes

Eiwitshakes, veel sporters zweren erbij. Maar is zo’n eiwitshake nou echt nodig? Of anders geformuleerd: Wanneer is het nemen van een eiwitshake zinvol? En wanneer is het eventueel onzin? Continue Reading

#FITwithsuus Zwemmen

DE 5 BEST GELEZEN ZWEMBLOGS VAN HET AFGELOPEN JAAR

zwemblogs zwemblog suzanne brummel tips zwemmen

De bomen zijn zo goed als kaal, het is om 17 uur ’s middags alweer donker en de eerste Kersthits zijn alweer voorbij gekomen. Kortom, het einde van het jaar nadert en dan is het altijd weer tijd voor blogs met jaaroverzichten en toplijstjes. Vandaag wil ik alvast zo’n eerst lijstje met jullie te delen:  Een overzicht van de top 5 best gelezen zwemblogs van 2019.

Van praktische materiaaltips tot trainingsinspiratie en van persoonlijke wedstrijdverslagen tot handige weetjes. Je kunt het allemaal vinden op mijn website. Maar in deze lijst vind je enkel de 5 best gelezen zwemblogs van het afgelopen jaar.

Welke zwemblogs vond jij het leukst om te lezen? Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Zwemmen

DE NEW YORK MARATHON IS GEREND, WAT NU?

de new york marathon is gerend, wat nu?

Het is inmiddels alweer drie weken geleden dat ik in Central Park over de finish kwam. De New York marathon kan van mijn bucketlist, mijn aller eerste marathon is gerend, maar wat nu? Na alle felicitaties en lieve berichtjes was dat al gauw de meest gestelde vraag. Wat word je volgende doel? Wat zijn je plannen voor 2020? Welke marathon zal je volgende zijn? Ga je een voorjaarsmarathon lopen en zo ja welke dan?

Continue Reading

#FITwithsuus Weetjes, tips en andere sporten

SPORTEN MET LENZEN VERSUS SPORTEN MET BRIL

sporten met lenzen

Misschien wist je het niet van mij, maar ik heb best wel slechte ogen. Contactlenzen zijn voor mij dan ook niet meer weg te denken uit mijn dagelijkse routine. En zonder lenzen zou het uitvoeren van mijn grootste passie, sporten, ook een stuk lastiger zijn.

Tijdens de halve marathon van Amsterdam presteerde ik het om het halve bekertje water van de drankpost in mijn rechteroog te klotsen in plaats van in mijn mond. Dat vond mijn lens niet zo leuk. Gelukkig had ik nog een ander oog waarvan ik de lens niet had verdronken.

check hier het raceverslag van de Amsterdam marathon

Tijdens verschillende loopevenementen is het met opgevallen dat er een hoop lopers met bril aan de start stonden. Zouden ze dat bewust doen? Zouden ze dat fijner vinden? Of zouden ze nooit lenzen geprobeerd hebben?

Het bracht me op het idee voor weer eens een ander artikel: Over sporten met lenzen versus sporten met een bril. Want daar hoor of lees ik eigenlijk nooit wat over bij andere sporters.  Continue Reading

#FITwithsuus Sportdagboekjes

SPORTDAGBOEK #11 -AFTER MARATHON TRAINING

sportdagboek 11

Welkom bij dit elfde sportdagboek van 2019. Omdat ik begin deze maand mijn aller eerste marathon liep, bestonden mijn weken de afgelopen tijd vooral uit veel hersteltrainingen. Ben je benieuwd naar hoe mijn afgelopen week er qua sporten uit zag ?  Kijk dan gauw even verder. Continue Reading

#FITwithsuus Product reviews

REVIEW SUUNTO 5

suunto 5 review

In deze blog vind je een uitgebreide review van de suunto 5, een sport horloge met gps en enkele handige multisportfuncties. Benieuwd naar de verschillende functies en de plus-en minpunten van dit sportieve horloge? Lees dan verder.  Continue Reading