Browsing Category

Yoga

#FITwithsuus Hardlopen Yoga

DIT IS WAAROM YOGA EN HARDLOPEN ZO GOED SAMEN GAAN

yoga en hardlopen

Wist je dat yoga en hardlopen ontzettend goed samen gaan? In dit artikel staan 5 redenen op een rij waarom yoga en hardlopen zo’n fijne combinatie is. Sterker nog, eigenlijk zou iedere hardloper ook minimaal eens per week aan yoga moeten doen voor een optimaal resultaat. Check snel waarom! Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Kracht/Fitness Product reviews Weetjes, tips en andere sporten Yoga Zwemmen

REVIEW: FITBIT VERSA

fitbit versa

Lees de review van de fitbit versa als nieuwste smartwatch van fitbit hier en ontdek of de Fitbit Versa een geschikt model voor jou is. Benieuwd naar de plus- en minpunten? En/of waarom je dit horloge wel of niet zou moeten kopen? Kijk dan gauw even verder voor deze uitgebreide review van de Fitbit Versa.  Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Kracht/Fitness Weetjes, tips en andere sporten Yoga

WAAROM HET DRAGEN VAN EEN JUISTE SPORT BH ZO BELANGRIJK IS (OOK VOOR KLEINE CUPS!)

sport bh

Het belang van het dragen van de juiste sport bh. Als je gaat sporten moet je vaak op een hoop dingen letten en heb je vaak ook een hoop nodig. De meeste vrouwen vinden het vooral belangrijk dat ze er leuk uit zien tijdens het sporten en dat hun sportsetje fijn zit. Een focus op comfort en stijl dus.

Hardlopers focussen zich daarbij voornamelijk op de kwaliteit en uiterlijk van de hardloopschoenen en fitnessende vrouwen op een fijne, mooie legging waarmee ze gewoon kunnen squatten, dansen en bukken zonder dat hun broek afzakt of de rest van de sportschool weet wat voor figuurtjes erop hun ondergoed staan.

Maar misschien wel het belangrijkste gedeelte van de sportoutfit wordt vaak vergeten! De sport bh!

Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Kracht/Fitness Weetjes, tips en andere sporten Yoga Zwemmen

3 GEHEIMEN WAARMEE OOK JIJ JE SPORTIEVE/FYSIEKE DOEL KUNT BEREIKEN!

doelen bereiken

Het lijkt onmogelijk om 10 kilometer binnen 50 minuten of zelfs 40 minuten te rennen? Je wilt afvallen maar het lukt je maar niet? Een (halve) marathon rennen staat al jaren op je sportieve wishlist, maar je hebt geen idee hoe je dit kan bereiken? Met deze kei-harde tips gaat het je zeker lukken!

Advertisement

Continue Reading

#FITwithsuus Weetjes, tips en andere sporten Yoga

ALLES OVER SUP YOGA EN WAAROM HET ZO GOED VOOR JE IS

SUP yoga

SUP YOGA? Wat is dat precies? En waar is dat goed voor? En niet geheel onbelangrijk: Is dat leuk? Dat lees je in deze korte post over SUP yoga!  Continue Reading

#FITwithsuus Weetjes, tips en andere sporten Yoga

REFORMER PILATES BIJ PLTS

reformer pilates

Een review van reformer pilates bij reformer pilates en barre studio PLTS in Amsterdam.

In deze gloednieuwe healthy hotspot post review ik een nieuw soort work-out van PLTS! Tijdens deze work-out zul je je zweetgrens bereiken en aardig wat calorietjes verbranden. Het heet reformer pilates en laat je kort gezegd in een klein uurtje al je spieren in je hele lichaam voelen. Lijkt het je leuk om meer te lezen over deze super leuke maar ook redelijk pittige work-out? Kijk dan gauw even verder!  Continue Reading