Browsing Category

Zwemmen

#FITwithsuus Zwemmen

DE 5 BEST GELEZEN ZWEMBLOGS VAN HET AFGELOPEN JAAR

zwemblogs zwemblog suzanne brummel tips zwemmen

De bomen zijn zo goed als kaal, het is om 17 uur ’s middags alweer donker en de eerste Kersthits zijn alweer voorbij gekomen. Kortom, het einde van het jaar nadert en dan is het altijd weer tijd voor blogs met jaaroverzichten en toplijstjes. Vandaag wil ik alvast zo’n eerst lijstje met jullie te delen:  Een overzicht van de top 5 best gelezen zwemblogs van 2019.

Van praktische materiaaltips tot trainingsinspiratie en van persoonlijke wedstrijdverslagen tot handige weetjes. Je kunt het allemaal vinden op mijn website. Maar in deze lijst vind je enkel de 5 best gelezen zwemblogs van het afgelopen jaar.

Welke zwemblogs vond jij het leukst om te lezen? Continue Reading

#FITwithsuus Hardlopen Zwemmen

DE NEW YORK MARATHON IS GEREND, WAT NU?

de new york marathon is gerend, wat nu?

Het is inmiddels alweer drie weken geleden dat ik in Central Park over de finish kwam. De New York marathon kan van mijn bucketlist, mijn aller eerste marathon is gerend, maar wat nu? Na alle felicitaties en lieve berichtjes was dat al gauw de meest gestelde vraag. Wat word je volgende doel? Wat zijn je plannen voor 2020? Welke marathon zal je volgende zijn? Ga je een voorjaarsmarathon lopen en zo ja welke dan?

Continue Reading

#FITwithsuus Zwemmen

DE GOUDEN BASISTIP VOOR ALS JE SNELLER WILT LEREN ZWEMMEN

sneller leren zwemmen

Als ik je zou vragen: “Wat schiet sneller door het water: een zure mat of een zuurstok?” Dan spreekt het (hoop ik) voor zich dat de zuurstok zich sneller door het water kan verplaatsen dan de slappe zure mat. Misschien een beetje vreemd om het over snoep te hebben wanneer je op zoek bent naar tips om sneller te leren zwemmen. Maar deze vergelijking (gebaseerd op een soortgelijk voorbeeld dat mijn zwemtrainer ooit gaf) vormt wel de basis voor efficiëntie in het water.  Continue Reading

#FITwithsuus NK's Race verslagen Zwemmen

RACEVERSLAG ONMK LANGE BAAN

onmk lange baan

Afgelopen weekend zwom ik voor het eerst sinds een jaar weer een wedstrijd voor mezelf. Ik nam namelijk deel aan de Open Nederlandse Master Kampioenschappen (ONMK) lange baan te Amersfoort. In dit raceverslag lees je waarom ik mee deed, welke afstanden ik zwom en hoe het is gegaan. Continue Reading

#FITwithsuus KAMPIOENSCHAPPEN Zwemmen

SWIM CUP EINDHOVEN 2019

SWIM-CUP-EINDHOVEN-ZWEMMER-ZWEMMEN

In dit artikel vind je meer informatie over de SWIM CUP EINDHOVEN die plaatsvindt van vrijdag 12 tot en met zondag 14 april in het Pieter van den Hoogenband stadion in Eindhoven. 

Continue Reading
#FITwithsuus Weetjes, tips en andere sporten Zwemmen

WAAROM ZWEMMEN DE IDEALE HERSTELTRAINING IS

zwemmen als hersteltraining

Omdat ik gister een halve marathon op tempo heb gelopen deed ik vandaag een rustige hersteltraining in het zwembad. In dit artikel vertel ik waarom zwemmen zo geschikt is als hersteltraining na zware wedstrijd- of trainingsdagen en lange duurlopen.  Continue Reading