triathlon trainingsschema halve triathlon

HALVE TRIATHLON TRAININGSSCHEMA’S

WAT ONTVANG JE BIJ ELK SCHEMA?

1. EEN DUIDELIJK GESTRUCTUREERD TRAININGSPLAN

Elke training bevat:
• Uitgebreide uitleg over de uitvoering
• Richtlijnen voor voeding en hydratatie
• Praktische tips om het maximale uit de sessie te halen

2. EEN STARTGIDS

• Uitleg over trainingszones, herstel en krachttraining
• Materiaaladvies en tips
• Zeer uitgebreide “Help”-sectie met antwoorden op veelgestelde vragen

3. EEN ZWEMWIJZER

• Techniek-uitleg voor borstcrawl
• Video’s van techniekdrills
• Extra zwemtips gericht op bijvoorbeeld je techniek, materiaal en het zwemmen in open water

Categorieën: ,

HALVE TRIATHLON TRAININGSSCHEMA’S: KIES EEN TRIATHLON TRAININGSSCHEMA DAT BIJ JOU PAST!

Selecteer op basis van de triathlon afstand en je niveau.

  • Geen giswerk meer
  • Train in de juiste zones
  • Workouts die passen binnen jouw dagelijkse leven
  • Gestructureerd, effectief en haalbaar
  • Direct exporteerbaar naar je horloge, fietscomputer of Zwift

Je kunt al mijn triathlon trainingsschema’s voor de HALVE triathlon afstand hier bestellen of  neem een kijkje op mijn website SBR coaching voor het uitgebreide aanbod aan triathlon trainingschema’s. 

 

Gerelateerde producten