• Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsschema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Reviews
    • E-book
    • Meer sport
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • Columns
  • VIDEO
  • Boekingen
  • Shop
BESTEL NU
SOCIAL MEDIA
Facebook Likes
Instagram Followers
YouTube Subscribers
Mail
Suzanne Brummel
  • Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsschema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Reviews
    • E-book
    • Meer sport
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • Columns
  • VIDEO
  • Boekingen
  • Shop
0

Trainingsschema’s

25 posts
  • Sport
  • Trainingsschema's

HARDLOOPSCHEMA MARATHON

Droom je al een tijdje over die magische marathon, maar weet je niet waar te beginnen? Ren je al halve marathons, maar lijkt die dubbele afstand een onmogelijke opgave? Met…
Lees verder
Share
Lees verder
  • Hardlopen
  • Sport
  • Trainingsschema's

HARDLOOPSCHEMA 5KM

Op zoek naar een uitdagend hardloopschema 5km? Dan ben je hier aan het juiste adres. Dit hardloopschema 5km is een vervolg op het hardloopschema voor beginners. Maar je hoeft dat…
Lees verder
Share
home workout thuis sporten covid-19 corona
Lees verder
  • Sport
  • Trainingsschema's

STAY FIT AT HOME WORKOUT

In deze blog deel ik een speciale ‘Stay fit at home workout’. Sporten ten tijde van COVID-19 is wat lastiger dan normaal. Alle sportscholen, zwembaden en andere sportaccomodaties zijn gesloten.…
Lees verder
Share
Lees verder
  • Kracht/Fitness
  • Sport
  • Trainingsschema's

THUIS SPORTEN (10 min home workout)

Ben je geen lid van de sportschool, niet zo’n fan van buiten sporten in de winter of heb je weinig tijd? Je kunt natuurlijk ook op verschillende manieren thuis sporten.…
Lees verder
Share
yasso 800 training nut voordelen waarom
Lees verder
  • Hardlopen
  • Sport
  • Trainingsschema's
  • Trainingstips en -informatie

EEN YASSO 800 TRAINING: WAT, HOE EN WAAROM?!

In de voorbereiding naar mijn eerste marathon liep ik vandaag een yasso 800 training. Een speciale hardloop training ontwikkeld door ultra marathon loper Bart Yasso. En ik ben zeker niet…
Lees verder
Share
trainingsschema snelle halve marathon, hardlooptrainingen hardlooptips halve marathontraining
Lees verder
  • Hardlopen
  • Sport
  • Trainingsschema's

TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON

Op mijn blog staat al een tijdje een halve marathon schema. Speciaal voor lopers wiens doel het is om te finishen en die 21.1km uit te kunnen lopen. Maar omdat…
Lees verder
Share
spierversterkende oefeningen - single leg hip extension
Lees verder
  • Hardlopen
  • Kracht/Fitness
  • Sport
  • Trainingsschema's

5 (BEEN) SPIERVERSTERKENDE OEFENINGEN VOOR HARDLOPERS

Alhoewel de meeste hardlopers er een bloedhekel aan hebben, zijn spierversterkende oefeningen super belangrijk in het proces om een betere hardloper te worden. Wanneer je één a twee keer per…
Lees verder
Share
MEEST BEKEKEN DE AFGELOPEN 24 uur
  • 3 INTERVALTRAININGEN OM SNELLER TE WORDEN MET HARDLOPEN
    3 INTERVALTRAININGEN OM SNELLER TE WORDEN MET HARDLOPEN
  • HARDLOOPSCHEMA 10 KM
    HARDLOOPSCHEMA 10 KM
  • ZWEMBADEN OPEN: DEZE BUITENZWEMBADEN ZIJN GEOPEND
    ZWEMBADEN OPEN: DEZE BUITENZWEMBADEN ZIJN GEOPEND
  • WAT ZEGT MIJN HARTSLAG IN RUST OVER MIJN FITHEID?
    WAT ZEGT MIJN HARTSLAG IN RUST OVER MIJN FITHEID?
  • HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
    HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
E-BOOK: BEGINNEN MET HARDLOPEN
BESTEL NU:
YOUTUBE

BEKIJK DE VIDEO VIA YOUTUBE

Suzanne Brummel
  • Over mij
  • Contact
  • Boekingen
Winkel navigatie
  • Mijn account
  • Shop
  • Winkelmand
Nieuwsbrief

Schrijf je gratis in op mijn nieuwsbrief om af en toe extra exclusieve tips, recepten, workouts en motivatie in je mailbox te ontvangen.

Suzanne Brummel
  • Privacyverklaring
  • Cookiebeleid
© 2020

Input your search keywords and press Enter.