Voeding Archives - Suzanne Brummel

Krokante gnocchi met ricotta en doperwtensaus

recept gnocchi met dopewrtensaus en spinazie

Gnocchi zijn een soort aardappelballetjes met een hele zachte pasta achtige structuur. Ideaal om te mengen door een lekkere saus. Ze bevatten veel koolhydraten en zijn daarom ideaal om te…

Lees verder

ONTBIJT RECEPT: SMOOTHIEBOWL

Ontbijten wordt een stuk leuker met dit smoothiebowl ontbijt recept. Opstaan met een kleurrijke smoothiebowl in het vooruitzicht is sowieso een stukje leuker. Al een aantal jaar ontbijt (of lunch)…

Lees verder

Lees verder

Voeding

Voedingssupplementen voor sporters, zinvol of onzin?

Voedingssupplementen, je kunt er tegenwoordig bijna niet meer omheen. De supplementenmarkt is vandaag de dag groter dan ooit en er wordt flink veel reclame voor gemaakt. Van voedingssupplementen voor ouderen…

Lees verder

Lees verder

PASTA VOOR DUURSPORTERS: MET KROKANTE KIKKERERWTEN EN PECORINO

Pasta, welke duursporter is er niet dol op?! Jaime, voedingsdeskundige bij FriasFoodcoaching maakte dit gerecht laatst voor een groep hongerige hardlopers van Loopwijzer en de pan was binnen no-time leeg. Als…

Lees verder

Lees verder

Voeding

GLUTENVRIJ ETEN?! DIT KUN JE WEL EN NIET ETEN.

Glutenvrij eten? Wat is dat eigenlijk? Waarom zou je dit doen? En wat kun je dan wel en niet eten binnen een glutenvrij dieet?

Lees verder

Lees verder

Waarom ik de oat&go zo’n fijne (sport)reep vind

Diegene die mij al een tijdje volgen hebben hem vast en zeker al eens voorbij zien komen op één van mijn kanalen: de Oat&Go reep van Zonnatura. Intussen sta ik…

Lees verder