Waarom amandelen zo gezond zijn
Dat noten gezond zijn weten de meeste mensen inmiddels al wel. De meeste noten zijn namelijk een bron van vitamines en mineralen en goed voor je hart, je hersenen én…
Share
Voeding
128 posts
5 oorzaken van valse trek #nietintrappendus
WARNING: Valse trek alert! Ken je dat gevoel van de HE-LE dag honger hebben?! Misschien merk je nu je meer thuis zit door de Corona maatregelen, en wellicht zelfs ook…
Share
VIS OP DE BBQ?! ZO DOE JE DAT!
Wanneer de zon weer gaat schijnen en de barbecues massaal weer worden aangestoken gaat de hoofdrol vaak naar vlees. Maar vis op de bbq kan ook een heel lekkere en…
Share
3 X VERANTWOORDE SAUS MAKEN MET EEN STAAFMIXER
Sauzen, pesto’s, dips en dressingen kun je natuurlijk kant-en-klaar kopen. Maar je kunt ze vaak ook heel gemakkelijk zelf maken. Het enige dat je meestal nodig hebt is 5 minuutjes,…
Share
EIWITSHAKES, ZINVOL OF ONZIN?
Eiwitshakes, veel sporters zweren erbij. Maar is zo’n eiwitshake nou echt nodig? Of anders geformuleerd: Wanneer is het nemen van een eiwitshake zinvol? En wanneer is het eventueel onzin?
Share
EETDAGBOEK 11 – (25 NOVEMBER T/M 1 DECEMBER 2019)
De maand november is alweer voorbij en er stond nog geen eetdagboek voor november online. Maar gelukkig had ik er de laatste week van november nog wel aan gedacht. Net…
Share
EETDAGBOEK #10 – (21 OKTOBER T/M 27 OKTOBER 2019)
De maand oktober is alweer bijna voorbij en er stond nog geen eetdagboek voor deze maand online. Hoog tijd dus. Net zoals bij de laatste paar eetdagboekjes heb ik ervoor…
Share