5 oorzaken van valse trek #nietintrappendus
WARNING: Valse trek alert! Ken je dat gevoel van de HE-LE dag honger hebben?! Misschien merk je nu je meer thuis zit door de Corona maatregelen, en wellicht zelfs ook…
Share
Voeding
126 posts
3 X VERANTWOORDE SAUS MAKEN MET EEN STAAFMIXER
Sauzen, pesto’s, dips en dressingen kun je natuurlijk kant-en-klaar kopen. Maar je kunt ze vaak ook heel gemakkelijk zelf maken. Het enige dat je meestal nodig hebt is 5 minuutjes,…
Share
EIWITSHAKES, ZINVOL OF ONZIN?
Eiwitshakes, veel sporters zweren erbij. Maar is zo’n eiwitshake nou echt nodig? Of anders geformuleerd: Wanneer is het nemen van een eiwitshake zinvol? En wanneer is het eventueel onzin?
Share
EETDAGBOEK 11 – (25 NOVEMBER T/M 1 DECEMBER 2019)
De maand november is alweer voorbij en er stond nog geen eetdagboek voor november online. Maar gelukkig had ik er de laatste week van november nog wel aan gedacht. Net…
Share
EETDAGBOEK #10 – (21 OKTOBER T/M 27 OKTOBER 2019)
De maand oktober is alweer bijna voorbij en er stond nog geen eetdagboek voor deze maand online. Hoog tijd dus. Net zoals bij de laatste paar eetdagboekjes heb ik ervoor…
Share
GEZOND WAFEL RECEPT MET CRÈME BRÛLEE TOPPING
Wafels, wie lust ze niet? Ik ben er in ieder geval dol op. Maar dan wel zo gezond en gemakkelijk mogelijk. Ik houd niet van recepten met teveel ingrediënten of…
Share
EETDAGBOEK #9 – (23 SEPTEMBER T/M 29 SEPTEMBER 2019)
Vorige week plaatste ik een uitgebreid sportdagboek, de afgelopen week hield ik weer eens een eetdagboek bij. Net zoals bij de laatste paar eetdagboekjes heb ik gekozen voor het bijhouden…
Share