ONTBIJT RECEPT: SMOOTHIEBOWL
Ontbijten wordt een stuk leuker met dit smoothiebowl ontbijt recept. Opstaan met een kleurrijke smoothiebowl in het vooruitzicht is sowieso een stukje leuker. Al een aantal jaar ontbijt (of lunch)…
Share
Voeding
137 posts
Voedingssupplementen voor sporters, zinvol of onzin?
Voedingssupplementen, je kunt er tegenwoordig bijna niet meer omheen. De supplementenmarkt is vandaag de dag groter dan ooit en er wordt flink veel reclame voor gemaakt. Van voedingssupplementen voor ouderen…
Share
PASTA VOOR DUURSPORTERS: MET KROKANTE KIKKERERWTEN EN PECORINO
Pasta, welke duursporter is er niet dol op?! Jaime, voedingsdeskundige bij FriasFoodcoaching maakte dit gerecht laatst voor een groep hongerige hardlopers van Loopwijzer en de pan was binnen no-time leeg. Als…
Share
GLUTENVRIJ ETEN?! DIT KUN JE WEL EN NIET ETEN.
Glutenvrij eten? Wat is dat eigenlijk? Waarom zou je dit doen? En wat kun je dan wel en niet eten binnen een glutenvrij dieet?
Share
Waarom ik de oat&go zo’n fijne (sport)reep vind
Diegene die mij al een tijdje volgen hebben hem vast en zeker al eens voorbij zien komen op één van mijn kanalen: de Oat&Go reep van Zonnatura. Intussen sta ik…
Share
Waarom wokken en roerbakken gezond en lekker is
Heb je een drukke agenda en weinig tijd of zin om lekker en gezond te koken? Dan is wokken iets voor jou! Wokken is een van de snelste en gezondste…
Share
Hoeveel en wat kun je het beste eten tijdens het fietsen?
Nu de dagen weer steeds langer worden en het voorjaar met mooi weer dan ein-de-lijk echt door lijkt te breken, staan veel fietsers te trappelen weer lekker de deur uit…
Share