Over precies vier dagen is het weer zover: Black Friday. Voor degene die (nog) niet bekend zijn met dit koopjesfestijn dat is komen overwaaien vanuit Amerika. Black Friday wordt beschouwd als…
Een weekendje Londen, 5 runs, een zwemtraining, een bootcamp, een yogasessie en natuurlijk ook weer een hoop lekkere maaltijden en snacks. Benieuwd naar mijn trainingen, maaltijden en overige bezigheden van de…
Lees hier de review van de Garmin Fenix 5 Plus als nieuwste smartwatch van Garmin. En ontdek of dit horloge een geschikt model voor jou is. Benieuwd naar de plus- en…
Waaaaaaah ik ben zó excited! Zojuist heb ik mij namelijk ingeschreven voor mijn allereerste officiële halve marathon! Waar? Wanneer en waarom? Dat lees je allemaal in dit speciale artikel.…
Van mijn eerste rondje op een geleende racefiets door Amsterdam tot een heerlijke 16km run. En van zelfgemaakte tiramisu tot Thaise curry en boerenkool stampot. Kijk je weer mee met al…
Ook al loop je maar een paar keer per week hard, het is belangrijk om daarbij ook de core te trainen. In het artikel: “ Dit is waarom elke hardloper ook…
