Wekelijks zien we honderden ‘perfecte’ plaatjes uit het leven van onze favoriete bloggers, vloggers, topsporters en modellen via sociale media voorbijkomen. Maar hoe echt zijn deze plaatjes eigenlijk? En hoe realistisch…
EEN GLOEDNIEUWE FLASHBACK FRIDAY! Met onder andere meer focus op de workouts én maaltijden! Ben je benieuwd naar de nieuwe insteek kijk dan gauw even verder. …
Steeds meer mensen willen beginnen met zwemmen. Deze vorm van beweging wordt snel populairder en dat is natuurlijk niet voor niets. Zwemmen kent een hele lage blessure gevoeligheid en is de…
De week van paaseitjes, pizza en pannenkoeken, maar ook de week van pasta, peer en paprika. Kortom, een mooie gebalanceerd weekje met uiteraard ook weer een hoop fijne workouts! En verder…
