ONTBIJT RECEPT: SMOOTHIEBOWL
Ontbijten wordt een stuk leuker met dit smoothiebowl ontbijt recept. Opstaan met een kleurrijke smoothiebowl in het vooruitzicht is sowieso een stukje leuker. Al een aantal jaar ontbijt (of lunch)…
Share
Recepten
81 posts
PASTA VOOR DUURSPORTERS: MET KROKANTE KIKKERERWTEN EN PECORINO
Pasta, welke duursporter is er niet dol op?! Jaime, voedingsdeskundige bij FriasFoodcoaching maakte dit gerecht laatst voor een groep hongerige hardlopers van Loopwijzer en de pan was binnen no-time leeg. Als…
Share
KWARKKOEKJES MET ROZIJNEN
Vind je het leuk om lekker te bakken en heb je graag altijd iets verantwoords voor het grijpen? Probeer dan dit recept voor kwarkkoekjes met rozijnen eens. Ideaal voor bij…
Share
GEZOND WAFEL RECEPT MET CRÈME BRÛLEE TOPPING
Wafels, wie lust ze niet? Ik ben er in ieder geval dol op. Maar dan wel zo gezond en gemakkelijk mogelijk. Ik houd niet van recepten met teveel ingrediënten of…
Share
ONTBIJT BOWL RECEPT MET SPIRULINA
Afgelopen week ontdekte ik spirulina en probeerde ik dit een aantal keer uit in verschillende recepten waaronder deze ontbijt bowl. Spirulina is een zogenoemde powerfood. Het goedje is namelijk rijk…
Share
RECEPT: PASTASALADE MET GEROOKTE KIP
Een ideale variatie op een bord warme pasta is een pastasalade. Ook daarmee kun je eindeloos veel kanten op. Bijvoorbeeld hartig, zoet, vega(n) of juist met vis of vlees. In dit…
Share
RECEPT: DE IDEALE SNACK OM TE ETEN VOOR HET SPORTEN
Heel veel mensen vragen zich af wat je nou het beste kunt eten voor het sporten. Uiteraard zijn er een hoop kant-en-klare snack opties in de vorm van zogenoemde ‘energy…
Share