BETER LEREN ZWEMMEN? BESTEL ZWEM.
Techniek, tips en trainingsschema’s voor zwemmers en triatleten. Dat vind je onder andere in mijn boek ZWEM.
Share
Zwemmen
26 posts
HET BORSTCRAWL KEERPUNT OEFENEN
Inmiddels kun je op mijn blog al verschillende artikelen vinden die gaan over het leren van een keerpunt in het zwemmen. Van ‘Het keerpunt zwemmen in 5 stappen‘ tot ‘3…
Share
Zwemtip: The breakout!
In het zwemmen wordt het specifieke moment van de overgang van onderwater naar de oppervlakte de breakout genoemd. Wanneer je dit op een juiste manier en op het juiste moment…
Share
ZWEMMEN KEERPUNT BORSTCRAWL: 3 TIPS
Tijdens het zwemmen van de borstcrawl is het (rol)keerpunt de meest efficiënte manier om van richting te veranderen bij de muur. Het zorgt ervoor dat je je zwemsnelheid zoveel mogelijk…
Share
ZWEMMEN MET PADDLES
Misschien heb je ze al in allerlei kleuren en maten voorbij zien komen, wellicht heb je geen idee wat deze plastic plaatjes zijn. Maar in de zwemtas van iedere wedstrijdzwemmer…
Share
HET KEERPUNT ZWEMMEN IN 5 STAPPEN
Ben je al een tijdje fanatiek aan het (banen) zwemmen en toe aan die volgende stap? Lees hier hoe je dat keerpunt zwemmen tijdens de borstcrawl onder controle kunt krijgen.
Share
TIPS VOOR BEGINNENDE OPEN WATER ZWEMMERS
Wil je graag buiten gaan zwemmen, maar ben je onbekend met zwemmen in het open water of in kouder water? In dit artikel enkele tips voor beginners die je helpen…
Share