Hardlopen Archives - Suzanne Brummel

WAT IS EEN GOEDE LOOPTECHNIEK

Toen ik begon met hardlopen kwam ik er al vrij snel achter dat iedereen zijn eigen loopstijltje heeft. Tijdens mijn trainingsrondjes en eerste wedstrijdloopjes zag ik honderden verschillende lopers en…

Lees verder

Lees verder

HARDLOOPSCHEMA 5KM

Op zoek naar een uitdagend hardloopschema 5km? Dan ben je hier aan het juiste adres. Dit hardloopschema 5km is een vervolg op het hardloopschema voor beginners. Maar je hoeft dat…

Lees verder

Lees verder

E-BOOK: BEGINNEN MET HARDLOPEN (TEN TIJDE VAN COVID-19)

Beginnen met hardlopen! Misschien stond het al een tijdje op je lijstje, maar kwam het er telkens niet van. Misschien heb je er eigenlijk een hekel aan maar is het…

Lees verder

Lees verder

DE NIKE VAPOR FLY DISCUSSIE

Vandaag is bekend geworden dat de Nike Vapor Fly schoenen niet verboden zullen worden. De Wereld Atletiekbond heeft besloten dat er regels gaan gelden voor loopschoenen. Naar mijn mening een…

Lees verder

Lees verder

EEN YASSO 800 TRAINING: WAT, HOE EN WAAROM?!

In de voorbereiding naar mijn eerste marathon liep ik vandaag een yasso 800 training. Een speciale hardloop training ontwikkeld door ultra marathon loper Bart Yasso. En ik ben zeker niet…

Lees verder

TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON

Op mijn blog staat al een tijdje een halve marathon schema. Speciaal voor lopers wiens doel het is om te finishen en die 21.1km uit te kunnen lopen. Maar omdat…

Lees verder

8 TIPS VOOR HARDLOPEN OP VAKANTIE

Het is weer vakantietijd. En daar waar de één dan het liefst op een strandbedje ploft en de hele dag luiert, trekt de ander graag nog even zijn hardloopschoenen aan…

Lees verder