WAT VOOR KLEDING DRAAG JE MET YOGA?
Binnenkort je eerste yoga les? En twijfel je welke kleding nou het prettigst is tijdens een yogasessie? In dit artikel enkele tips voor fijne en praktische yogakleding.
Share
Yoga
10 posts
DE LEUKSTE CADEAUS VOOR YOGA LIEFHEBBERS
De decembermaand is weer aangebroken en dat betekent een hoop gezelligheid, pepernoten, kerstkriebels, oliebollen én pakjes dilemma’s. Want wat is nou leuk om aan iemand te geven die bijvoorbeeld aan…
Share
5 REDENEN WAAROM IK GRAAG AAN YOGA DOE
De tijd dat yoga een geitenwollen sokken imago had en enkel werd beoefend door zweverige types is inmiddels allang voorbij! De sport is de laatste jaren onwijs gegroeid in populariteit.…
Share
DIT IS WAAROM YOGA EN HARDLOPEN ZO GOED SAMEN GAAN
Wist je dat yoga en hardlopen ontzettend goed samen gaan? In dit artikel staan 5 redenen op een rij waarom yoga en hardlopen zo’n fijne combinatie is. Sterker nog, eigenlijk…
Share
ALLES OVER SUP YOGA EN WAAROM HET ZO GOED VOOR JE IS
SUP YOGA? Wat is dat precies? En waar is dat goed voor? En niet geheel onbelangrijk: Is dat leuk? Dat lees je in deze korte post over SUP yoga!
Share
REFORMER PILATES BIJ PLTS
Een review van reformer pilates bij reformer pilates en barre studio PLTS in Amsterdam. In deze gloednieuwe healthy hotspot post review ik een nieuw soort work-out van PLTS! Tijdens deze…
Share
Waarom Yoga goed voor je spijsvertering, (vr)eetbuien en zelfs je seksleven kan zijn!
Yoga, de sporthype van de laatste jaren! Inmiddels kent iedereen wel iemand in zijn omgeving die aan deze sportieve activiteit doet waar je leniger van wordt. Maar wisten jullie dat…
Share
OPEENS SCHEETJES MOETEN LATEN TIJDENS HET SPORTEN?! DIT IS WAAROM!
Windjes, scheetjes, poepertjes…hoe je deze stinkende darmgassen ook noemen wilt. Het kan behoorlijk vervelend en awkward zijn als ze opeens komen opzetten tijdens je groepsles yoga of je krachttraining. Je…
Share
Welke yogastijl past bij jou?
Check welke yogastijl het beste bij jou past! Yoga! Een work-out, een way-of-life, een herstel methode of gewoon zweverig gedoe? Tot een tijdje terug wist ik het niet zo goed.…
Share
HEALTHY HOTSPOT: STUDIO 191
Aloha! It’ s been a while, maar het is weer tijd voor een nieuwe Healthy Hotspot post! Afgelopen vrijdag volgde ik namelijk een lesje ‘ Surf fit’ , en het…
Share