Eerder schreef ik een artikel over waarom pannenkoeken een ideale energiebron voor sporters zijn. Daarin tipte ik al kort de pannenkoeken en pancakes van OaYeah! Dit zijn pannenkoeken zonder melk, want ze zijn gemaakt met havermelk. Ideaal voor degenen die op zoek zijn naar een lekker én praktisch zuivelvrij alternatief. In dit artikel vertel ik je alles wat je weten wilt over de haverdrink pannenkoeken en pancakes van OaYeah!
Kant-en-klaar pannenkoeken zonder melk: OaYeah!
Zoals de meeste van mijn vaste volgers en lezers inmiddels wel weten ben ik fan! Waarom precies leg ik graag uit aan de hand van onderstaande punten:
Beter voor de planeet
Een groot voordeel van OaYeah! pancakes is dat ze zijn gemaakt met haverdrink in plaats van koemelk. Door zuivel te vervangen door haver wordt een goede stap gezet naar een milieu-vriendelijkere pannenkoek.
De haverdrank voor de pancakes en pannenkoeken wordt gemaakt in de OaYeah! fabriek. Dit geldt zowel voor de large (Oer Hollandse) pannenkoeken als de fluffy American Pancakes. De haverdrank is van nature zoet en romig en geeft de pancakes hiermee maximale smaak en structuur. Ik vind ze daardoor zoeter smaken dan pannenkoeken gemaakt met koemelk.
Minder suiker en minder verzadigd vet (dan kant-en-klare pannenkoeken met koemelk)
Zoals hierboven al genoemd geeft de haverdrink de pannenkoeken een natuurlijk zoetje, waardoor je minder suikertoppings nodig hebt. Ze bevatten bovendien minder verzadigd vet dan pannenkoeken die gemaakt worden met koemelk. Hierdoor zijn de ready-to-eat pannenkoeken van OaYeah! naast een milieuvriendelijkere en lekkere keuze ook een meer bewuste keuze.
Powerboost op je bord of voor onderweg
OaYeah! pannenkoeken zijn niet alleen een feest voor je smaakpapillen, maar ook een voedzame kickstarter die perfect past bij een actieve levensstijl. Door de combinatie van ingrediënten bieden deze pannenkoeken een bron van energie die ideaal is voor duursporters, fitnessfanaten, of gewoon degenen die op zoek zijn naar een voedzaam ontbijt voor een actieve dag. Of je nu voor een intensieve training staat of net de sportschool verlaat, OaYeah! pannenkoeken bieden een mooi evenwicht tussen koolhydraten, eiwitten en smaak. Neem ze als pre-workout voor het sporten, als power boost onderweg/tijdens een lange training of nadien als beloning voor je sportieve inspanningen.
Super snel en gemakkelijk klaar
Als je voor de allersnelste optie kiest dan hoef je OaYeah! alleen maar uit de verpakking te halen. Je kunt zowel de fluffy pancakes en large pannenkoeken namelijk ook prima koud eten. Één van de redenen waarom ik zo’n fan ben; zo kan ik ze tijdens mijn trainingen of nog even snel voor een training nuttigen als pre-workout snack. Maar nog lekkerder zijn ze als je ze even opwarmt in een koekpan (met eventueel een beetje boter of olie),in de magnetron (800W, 30sec) of oven (180°C, 3,5 minuut). Met toppings naar keuze, zowel zoet als hartig heb ik geprobeerd en dat past heel goed, leef je uit!
Duurzaamheid in de toekomst
Ei en verpakkingen
De duurzaamheidsreis van OaYeah! gaat verder. Zo worden achter de schermen nieuwe recepten getest, bijvoorbeeld zonder ei. OaYeah! bewaakt daarbij dat er geen negatief effect is op smaak en structuur, en dat er geen waslijst aan andere (kunstmatige) ingrediënten voor het ei in de plaats hoeven komen. Daarnaast zijn ze bij OaYeah! ook constant bezig op het gebied van ontwikkelen rondom de verpakkingen en is inmiddels al 50% van het plastic dat ze gebruiken voor de verpakkingen gerecycled.
Persoonlijk denk ik dat dit hele goede ontwikkelingen zijn. Wat beter kan, beter doen. Stap voor stap.
Wil je specifiek meer weten over dit onderwerp, check dan de ‘duurzamheidspagina van OaYeah!‘
Recept ideeën:
Je kunt met de pancakes van OaYeah! alle kanten op. Je kunt ze traditioneel eten met stroop en/of poedersuiker maar je kunt er natuurlijk ook écht een feestje of meer voedzame maaltijd van maken met slechts een paar simpele ingrediënten extra. Op deze recepten pagina vind je vast wat inspiratie. Later zal ik ook hier op mijn eigen website wat OaYeah! receptinspiratie delen!
Enthousiast?!
Je kunt de OaYeah! pannenkoeken en pancakes vinden in het koelschap bij de meeste supermarkten. Ook zijn ze bij verschillende supermarkten waaronder AH, Jumbo, Plus, Dekamarkt en Picnic online te bestellen.
HAPPY PANCAKE PARTY!
Zie ook: Waarom pannenkoeken een ideale energiebron voor sporters zijn.
Sportieve groetjes,
Suzanne
Voor nog meer sportieve content en andere artikelen op het gebied van gezond leven kun je mij ook volgen op op Instagram En ben je al geabonneerd op mijn Youtube kanaal?