• Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsinspiratie en -schema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Columns
    • Reviews
    • Meer sport
  • E-BOOKS
    • E-Book: TRI. – Beginnen met triathlon
    • E-Book: REN. – Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    • E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    • E-Book: Open Water Zwemmen
  • TRAININGSSCHEMA’S
    • TRIATHLON SCHEMA’S
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 500m
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 1km
    • ZWEMSCHEMA – 2km
    • ZWEMSCHEMA – 4km
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • VIDEO
  • SBR coaching
  • Shop
BESTEL NU
SOCIAL MEDIA
Facebook Likes
Instagram Followers
YouTube Subscribers
Mail
Suzanne Brummel
  • Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsinspiratie en -schema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Columns
    • Reviews
    • Meer sport
  • E-BOOKS
    • E-Book: TRI. – Beginnen met triathlon
    • E-Book: REN. – Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    • E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    • E-Book: Open Water Zwemmen
  • TRAININGSSCHEMA’S
    • TRIATHLON SCHEMA’S
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 500m
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 1km
    • ZWEMSCHEMA – 2km
    • ZWEMSCHEMA – 4km
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • VIDEO
  • SBR coaching
  • Shop
0
sportieve dates
  • Meer sport

DE LEUKSTE SPORTIEVE DATES VOOR IN DE WINTER

  • Suzanne
  • februari 14, 2018

Heb je op deze Valentijnsdag zin om wat af te spreken met je nieuwe lover maar heb je geen inspiratie? Of lijkt het je leuk om gewoon weer eens iets gezelligs en actiefs met je vaste vriend(in) te doen? Dan heb ik vandaag speciaal voor Valentijnsdag, 3 leuke sportieve activiteiten voor je op een rijtje gezet die je prima in de winter kunt doen!

Winter wandeling

Een winterwandeling klinkt misschien niet super spannend, wellicht zelfs een beetje burgerlijk of oudbollig.. MAAR je kunt het natuurlijk zo saai of leuk maken als je zelf wilt! Een stad of natuurgebied al wandelend ontdekken kan juist onwijs cool zijn. Ga bijvoorbeeld eens naar een stad of stadsdeel dat je beide nog niet zo goed kent en stop onderweg bij leuke koffietentjes of cafés. Of rijdt eens naar het strand. Voor een duik in zee is het te koud, maar met handschoenen aan en een muts op kun je er heel romantisch wandelen!

Of je nu in de stad gaat wandelen of in de natuur, het is een hele relaxte manier om tot fijne/diepere gesprekken te komen. Of je dit nu doet met je vaste relatie of eerste date. Je leert elkaar tijdens het wandelen op een heel losse manier beter kennen omdat je niet continue oogcontact hoeft te hebben maar toch fijne gesprekken kunt voeren. Bovendien ben je lekker in beweging. En dat is niet alleen goed voor de eindstand van je stappenteller, je calorieverbranding en spieren. Maar zorgt er ook voor dat je minder spanning ervaart. Extra handig dus voor als je een beetje zenuwachtig wordt van daten.

Zelf ben ik het afgelopen weekend nog samen met mijn vriend gezellig gaan wandelen in de stad. We tikten met gemak de 20.000 stappen aan. Leuk detail: we liepen beide op onze dr. Martens zonder dat we het door hadden. We hebben wel eens vaker dat we een soort van onbewust eenzelfde soort outfit aantrekken. Bijvoorbeeld allebei een zwarte broek met een witte trui en onze nike sneakers. Of juist allebei een spijkerbroek met onze clarks en een blouse. Mega grappig. Maar dat terzijde, het was super gezellig en we kwamen weer helemaal verfrist en verliefd thuis.

sportieve dates

Schaatsen

Jaaaaa, schaatsen! Helaas ligt er niet elk jaar natuur ijs. Maar daar zijn we tegenwoordig als westerse samenleving op voorbereid. In heel veel steden zijn er kunstschaatsbaantjes en ook vaste schaatsbanen waar je gezellig rondjes over het ijs kunt glijden. Denk aan het centrum van bijvoorbeeld Maastricht of Delft. Twee superleuke steden waar je dan gelijk ook gezellig een dagje uit van kunt maken! En voor de echte sportievelingen is er deze maand ook de schaatsbaan in het Olympisch Stadion in Amsterdam.

En na het schaatsen kun je uiteraard gezellig samen aan de warme chocomelk<3

sportieve dates

Een dagje naar de sneeuw

Helaas kent ons kikkerlandje geen bergen, sneeuw en/of pistes. Maar daar hebben we verschillende oplossingen voor! We hebben namelijk wel verschillende indoor skihallen waar je van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat terecht kunt om naar beneden te boarden of skiën. En als één van jullie dat niet kan? Dan is het stiekem alleen maar extra leuk. Door elkaar te helpen en samen te vallen en weer op te staan zul je dichter tot elkaar komen, elkaar goed leren kennen en zul je het alleen maar extra leuk hebben. En als je het allebei al (een beetje) kan dan kun je ook een dagje naar bijvoorbeeld Winterberg (Duitsland) reizen en aldaar genieten van de sneeuw en omgeving! Overigens is het ook daar onwijs gaaf om een winterwandeling te maken! Vergeet dan je snowboots niet! Veel plezier!

 

En wat ga jij vandaag op deze 14 februari doen?:)

 

Liefs,
Suzanne

Follow me on Instagram – FACEBOOK – Bloglovin – Youtube

 

 

Gerelateerd

Share
Tweet
Pin it
2 comments
  1. Brigitte Brummel-Elenbaas schreef:
    februari 14, 2018 om 18:04

    Ik ga ná een werkdag voor de winterwandeling in ons eigen mooie dorp !

    Beantwoorden
    1. Suzanne schreef:
      februari 16, 2018 om 18:10

      Oe nice! Was het fijn:)?

      Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Producten
  • open water zwemmen e-book praktische tips E-Book: Open Water Zwemmen
    Waardering 5.00 uit 5
    €6,99
  • beginnen met hardlopen ebook E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    Waardering 5.00 uit 5
    €4,95
  • Ren. beter, sneller en blessurevrij hardlopen e-book E-Book: REN. - Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    Waardering 5.00 uit 5
    €17,99
  • ZWEMSCHEMA voor beginners 1km zwemmen ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS - 1km
    Waardering 5.00 uit 5
    €16,99
TRIATHLON TRAININGSSCHEMA’S
triathlon trainingsschema's
MEEST BEKEKEN DE AFGELOPEN 24 uur
  • Leren opdrukken in 5 stappen
    Leren opdrukken in 5 stappen
  • HARDLOOPSCHEMA 10 KM
    HARDLOOPSCHEMA 10 KM
  • HARDLOOPSCHEMA VOOR BEGINNERS
    HARDLOOPSCHEMA VOOR BEGINNERS
  • HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
    HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
  • HARDLOOPSCHEMA SNELLE 10KM
    HARDLOOPSCHEMA SNELLE 10KM
YOUTUBE

BEKIJK MIJN VIDEOS VIA YOUTUBE

TRIATHLON SCHEMA HELE TRIATHLON
triathlon training schema sbr coaching
Suzanne Brummel
  • Over mij
  • Contact
  • SBR coaching
Winkel navigatie
  • Mijn account
  • Shop
  • Winkelmand
Nieuwsbrief

Schrijf je gratis in op mijn nieuwsbrief om af en toe extra exclusieve tips, recepten, workouts en motivatie in je mailbox te ontvangen.

Suzanne Brummel
  • Privacyverklaring
  • Cookiebeleid
© 2020

Input your search keywords and press Enter.

 

Reacties laden....