Welke HOKA ONE ONE hardloopschoenen moet ik kiezen?

Zie jij door alle verschillende modellen hardloopschoenen soms ook de juiste schoen niet meer? Vraag je je af welk model van HOKA one one het best bij jou past? Of welk model het meest is geschikt voor welk soort loopje? I got you covered. In deze blog bespreek ik een groot aantal verschillende HOKA ONE ONE hardloopschoenen en ga ik in op de verschillen tussen de schoenen en de specifieke eigenschappen die elke schoen geschikt maken voor een bepaald soort training en/of loper.

De verschillen tussen de verschillende modellen HOKA ONE ONE hardloopschoenen

Regelmatig krijg ik de vraag welke HOKA ONE ONE schoenen ik aan zou raden en welke ik het fijnst vind lopen. Daar kan ik dan helaas geen eenduidig antwoord op geven omdat het verschilt per training/doeleinde welke schoenen ik zou aanraden en het fijnste vind.

Waarom zoveel verschillende hardloopschoenen? 

Je vraagt je misschien wel eens af waarom er zoveel verschillende soorten hardloopschoenen binnen één merk bestaan en waarom sommige lopers dan ook meerdere paren hebben. 

Het antwoord is eigenlijk vrij simpel. Afhankelijk van het type loper dat je bent in combinatie met het soort training dat je doet heb je een bepaald type schoen nodig. En dat kan dus zelfs verschillen per persoon per dag. Je kunt immers lopen op verschillende ondergronden (dan heb je een andere demping en zool nodig) en je kunt op verschillende snelheden trainen (idealiter gebruik je voor snelle trainingen andere schoenen dan voor je langzamere duurlopen). En dat zijn nog maar twee simpele voorbeelden die invloed hebben op welke schoen het beste bij je past. Er zijn zo nog veel meer aspecten te bedenken die invloed hebben op welke schoen het beste past bij jou als loper en de training die je gaat doen. Het kan dus heel goed zijn dat er verschillende schoenen bij jou als loper passen en dat het afhankelijk is van welk soort training je doet (Op wat voor ondergrond, op welke snelheid, welke duur) welke specifieke schoen je voor die training het beste kunt kiezen. 

Vandaar ook dat HOKA ONE ONE een zeer veelzijdig aanbod aan hardloopschoenen aanbied voor verschillende typen lopers op verschillende ondergronden voor verschillende soorten trainingen. 

Hieronder neem ik je mee door een deel van het HOKA ONE ONE assortiment.

Zo kom jij er hopelijk beetje bij beetje ook achter welke HOKA-schoenen het beste bij jou, je trainingen en je loopstijl passen. Alle schoenen die in dit artikel besproken worden heb ik regelmatig gedragen of draag ik nog steeds wekelijks en vind ik dus (op dit moment) de fijnste modellen uit de gehele HOKA ONE ONE collectie (want ja, er bestaan nog meer modellen dan die in dit artikel besproken worden). 

1. Rocket X

De Rocket X is de snelste schoen van HOKA ONE ONE en is speciaal ontworpen om te presteren. Deze schoen is dus het meest geschikt voor het lopen van snelle tempo’s. De schoenen zijn licht en bieden een snelle afzet en een vrij zachte landing (mede dankzij de carbonplaat). 

Persoonlijk vind ik de Rocket X ook de fijnste snelle schoen van HOKA ONE ONE. Hardloopwedstrijden en triathlons doe ik dan ook op de Rocket X schoenen. De schoen werkt ook prettig met triathlonveters erin.

2. Carbon X2 

De Carbon X2 is het nieuwste model van de Carbon X serie van HOKA ONE ONE. De Carbon X2 zijn eveneens ontwikkelt om snel te lopen en valt net als de rocket x in de categorie wedstrijdschoenen. En dit model bevat eveneens een Carbon Fiber plaat. Deze plaat stuwt je voeten tijdens het lopen vooruit door een deel van de energie als het ware terug te geven. De carbon plaat zorgt ook voor een sneller herstel. 

Persoonlijk vind ik de Rocket X een fijnere schoen dan de Carbon X 2. Maar iedere loper is anders. Zoek je een geschikte wedstrijdschoen, probeer ze dan vooral beide uit (bijv. in de hardloopspeciaalzaak) als je de kans hebt. 

(later toegevoegd; inmiddels is ook de Hoka Carbon X3 al uit; zie ook: “WELKE HOKA SCHOEN IS GESCHIKT VOOR MIJ“)

3. Bondi X

De Bondi X is op dit moment de nieuwste schoen van HOKA ONE ONE en is pas net uit. Het is de derde en tevens laatste model dat ik in dit artikel bespreek met een carbon plaat. Maar dit keer zit de carbonplaat er niet (vooral) in om sneller mee te lopen. Maar is de carbon fiber vooral gebruikt om zo efficiënt mogelijk veel kilometers mee te kunnen lopen. De Bondi X geven net als alle andere hardloopschoenen uit de Bondi-serie veel demping en lopen zacht en evenwichtig. 

Persoonlijk is dit één van mijn favoriete trainingsschoenen van HOKA ONE ONE. 

4. De Bondi 7

Een naamgenootje van de vorige schoen en ook inhoudelijk komen de modellen met elkaar overeen. De Bondi 7 bieden de meeste demping van alle HOKA ONE ONE schoenen die ontwikkeld zijn voor rennen op de weg. Het uiterlijk van de schoen lijkt ook op dat van die Bondi X (gestroomlijnd, relatief hoge zool). De Bondi7 is gemaakt met ultrazacht geheugenschuim dat speciaal is ontwikkeld om ook lopers met een smallere hiel tegemoet te komen. De Bondi 7 is geschikt voor allerlei typen enkels en de achillespees in comfortabele zachtheid hult. Dit model bied veel comfort en is geschikt voor allerlei soorten loopjes. 

Ik heb ook een tijdje veel trainingen op de Bondi7 gedaan maar sinds de Bondi X bestaan moet ik eerlijk zeggen dat mijn voorkeur binnen de Bondi familie is verschoven naar de Bondi X en ik nu voor mijn rustigere trainingen toch vaker de Bondi X kies omdat die wat lichter lopen voor mijn gevoel. 

(Inmiddels is ook de Bondi 8 al uit)

5. Clifton Edge

De Clifton Edge is één van de eerste schoenen die ik probeerde van HOKA ONE ONE waardoor ik fan ben geworden van het merk. Deze schoen heeft een responsieve demping en tegelijkertijd is ie zacht. De Clifton edge kent een unieke vormgeving (verlengde hiel). De verlengde hiel zorgt ervoor dat je zachter neerkomt en je voet soepeler afrolt. Dit model is dan ook met name geschikt voor echte haklanders en voor de rustigere loopjes. 

Inmiddels doe ik zelf geen trainingen meer op de Clifton Edge omdat ik nog enthousiaster ben over andere modellen van HOKA ONE ONE. Maar ik wandel nog altijd veel en graag op de Clifton Edge. 

6. De Clifton 8

Het model Clifton is misschien wel één van de meest populaire en toegankelijke schoenen van HOKA ONE ONE. De Clifton serie is ontworpen voor eigenlijk alle dagelijkse looptrainingen. Deze schoenen bieden veel comfort en een zachte loopervaring.

De Clifton 8 zijn op dit moment de nieuwste schoenen in de Clifton familie. Het bovenwerk en een nieuwe middenzoolsamenstelling maken de Clifton 8 wel net even anders ten opzichte van de Clifton 7 bijvoorbeeld. 

Persoonlijk gebruik ik de Clifton 8 ook precies op die manier; voor alle simpele looptrainingen (rustige duurloopjes). De schoen is licht en toch stevig. 

(Inmiddels is ook de HOKA Clifton 9 al uit; zie ook: “WELKE HOKA SCHOEN IS GESCHIKT VOOR MIJ“)

7. Mach 4

Over de Mach4 schreef ik eerder dit jaar al eens een uitgebreide review: Review HOKA Mach4. Daarin kun je meer lezen over deze stabiliteitsschoen voorzien van zeer goede demping. De Mach 4 zijn licht van gewicht en hebben een responsieve landing waardoor je ze goed kunt gebruiken voor intervaltrainingen en duurlopen met tempo’s / tempoblokken erin verwerkt.

Persoonlijke favorieten

Iedere loper is natuurlijk anders en traint anders. Maar omdat ik veel de vraag krijg welke modellen van HOKA ONE ONE ik aanraad/ik het fijnste vind deel ik hier toch ook mijn persoonlijke favorieten met jullie:

-Wedstrijden: de Rocket X
-Intervaltrainingen en snellere trainingen: de Mach4 en Bondi X
-Rustige duurloopjes: De Clifton 8 

Inmiddels heb ik een vernieuwd artikel geschreven omdat er anno 2023 alweer een hoop nieuwe moddelen uit zijn, die daarom: “WELKE HOKA SCHOEN IS GESCHIKT VOOR MIJ”

Zelf proberen? 

Alle bovengenoemde modellen zijn verkrijgbaar op de hokaoneone.com en bij All4Running. Verder zijn de nieuwste modellen ook beschikbaar bij verschillende andere running specialisten. Mocht je graag advies krijgen van een adviseur, ga dan naar de HOKA store locator voor de winkels met HOKA ONE ONE in het assortiment.

Ik hoop dat je dit artikel leuk en interessant vond om te lezen. Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust hieronder:) Ook als je vragen hebt over andere HOKA modellen kan dat uiteraard. Die heb ik dan alleen zelf (nog) niet getest. 

Sportieve groetjes,
Suzanne

Voor meer sportieve content en andere artikelen op het gebied van gezond(er) leven kun je mij ook volgen op op Instagram  .En ben je al geabonneerd op mijn Youtube kanaal?