• Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsinspiratie en -schema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Columns
    • Reviews
    • Meer sport
  • E-BOOKS
    • E-Book: TRI. – Beginnen met triathlon
    • E-Book: REN. – Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    • E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    • E-Book: Open Water Zwemmen
  • TRAININGSSCHEMA’S
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 500m
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 1km
    • ZWEMSCHEMA – 2km
    • ZWEMSCHEMA – 4km
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • VIDEO
  • Boekingen
  • Shop
BESTEL NU
SOCIAL MEDIA
Facebook Likes
Instagram Followers
YouTube Subscribers
Mail
Suzanne Brummel
  • Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsinspiratie en -schema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Columns
    • Reviews
    • Meer sport
  • E-BOOKS
    • E-Book: TRI. – Beginnen met triathlon
    • E-Book: REN. – Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    • E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    • E-Book: Open Water Zwemmen
  • TRAININGSSCHEMA’S
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 500m
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 1km
    • ZWEMSCHEMA – 2km
    • ZWEMSCHEMA – 4km
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • VIDEO
  • Boekingen
  • Shop
0
gezonde snacks banaan
  • Recepten
  • Snacks
  • Voeding

5 X GEZONDE SNACKS MET BANAAN

  • Suzanne
  • januari 12, 2017

Ben jij altijd op zoek naar gezonde snacks en gek op banaan? Great! Want vandaag deel ik 5 super lekkere snacks die je maakt met onder andere banaan en gewoon kunt eten als je op de gezonde tour bent! De meeste van deze snacks zijn ook nog eens uitermate geschikt om te eten voordat je gaat sporten.

5 X GEZONDE SNACK OPTIES MET BANAAN:

1. Banana pancakes (recept)

Dit gerechtje is ook heel lekker als ontbijt en als toetje. In de basis heb je maar 3 ingrediënten nodig voor dit recept waardoor het heel simpel, goedkoop en gemakkelijk is.

2.  Banaan pindakaas wrap (recept)

Dit receptje is super geschikt om te eten voor je gaat sporten! Lekker zoet en het geeft je de juiste hoeveelheid energie in de vorm van koolhydraten.

3. Bananenbrood (recept )

Het is altijd handig om een bananenbrood te maken en in huis te hebben. De hele week kun je er vervolgens plakjes van afsnijden en meenemen naar werk, school of er ‘s avonds op de bank van genieten als toetje. Bananenbrood kun je ook invriezen als je dat gemakkelijk vind.

4. Banana mugcake (recept)

Een mugcake is niet alleen lekker als snack maar ook als ontbijt optie.

5. Banaan acai bowl (recept)

Lekker als verantwoorde snack optie, maar ook een fris zomers ontbijtje.

Hopelijk hebben jullie wat inspiratie uit deze bananen snack post kunnen halen! Ik ben snel weer bij jullie terug met nieuwe verantwoorde recepten!

 

Liefs, xx
Suzanne

Volgen jullie mij al via Instagram – FACEBOOK – Bloglovin – Youtube ? Nee! Dat zou ik leuk vinden! 

ZIE OOK: 5 VERANTWOORDE SNACKS VOOR NA HET SPORTEN

Gerelateerd

Share
Tweet
Pin it
6 comments
  1. Wendy van Soest schreef:
    januari 16, 2017 om 16:49

    Ziet er goed uit! Ik ga de pannenkoeken zeker eens proberen 🙂

    XxX
    http://www.wendyvansoest.com

    Beantwoorden
    1. Suzanne schreef:
      januari 16, 2017 om 17:39

      Thanks schat! Ben benieuwd:) xxxxx

      Beantwoorden
  2. Nena schreef:
    januari 15, 2017 om 19:14

    Oeeh die ga ik opslaan! 😀 zeker eens proberen deze week

    Love, Turn it inside out

    Beantwoorden
    1. Suzanne schreef:
      januari 16, 2017 om 17:38

      Jaaa leuk Nena! Let me know als het is gelukt! xx

      Beantwoorden
  3. Malou | Blonde Blossom schreef:
    januari 12, 2017 om 20:36

    Hmmmm ik wil die pannenkoeken! Ik ga ze snel eens maken, ze lijken me echt heerlijk. Even deze post opslaan 🙂 Malou x

    Beantwoorden
    1. Suzanne schreef:
      januari 12, 2017 om 21:12

      Jaaa dat snap ik hihi! Ze zijn ZO chill! Moet je zeker doen! En laat het me vooral weten of het is gelukt en hoe ze smaakten! Lieefs, xx

      Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Producten
  • Beginnen met triathlon e-book starten triatlon beginner E-Book: TRI. - Beginnen met triathlon
    Waardering 5.00 uit 5
    €19,99
  • open water zwemmen e-book praktische tips E-Book: Open Water Zwemmen
    Waardering 5.00 uit 5
    €6,99
  • ZWEMSCHEMA voor beginners 1km zwemmen ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS - 1km
    Waardering 5.00 uit 5
    €16,99
  • Ren. beter, sneller en blessurevrij hardlopen e-book E-Book: REN. - Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    Waardering 5.00 uit 5
    €17,99
MEEST BEKEKEN DE AFGELOPEN 24 uur
  • HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
    HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
  • HARDLOOPSCHEMA 10 KM
    HARDLOOPSCHEMA 10 KM
  • HARDLOOPSCHEMA MARATHON
    HARDLOOPSCHEMA MARATHON
  • TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON
    TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON
  • Zadelpijn bij vrouwen (9 must-read tips)
    Zadelpijn bij vrouwen (9 must-read tips)
YOUTUBE

BEKIJK MIJN VIDEOS VIA YOUTUBE

E-BOOK: BEGINNEN MET HARDLOPEN
Suzanne Brummel
  • Over mij
  • Contact
  • Boekingen
Winkel navigatie
  • Mijn account
  • Shop
  • Winkelmand
Nieuwsbrief

Schrijf je gratis in op mijn nieuwsbrief om af en toe extra exclusieve tips, recepten, workouts en motivatie in je mailbox te ontvangen.

Suzanne Brummel
  • Privacyverklaring
  • Cookiebeleid
© 2020

Input your search keywords and press Enter.

 

Reacties laden....