Dé schoen van HOKA ONE ONE met maximale demping is voorzien van een update, en wat voor eentje. Persoonlijk mijn favoriete upgrade dit jaar! In deze blog een uitgebreide review van de nieuwe Bondi 8 van HOKA ONE ONE.
Review: HOKA Bondi 8
Het Bondi model van HOKA
HOKA ONE ONE kent een zeer veelzijdig aanbod aan hardloopschoenen voor verschillende type lopers, voor runs op verschillende ondergronden en voor verschillende soorten trainingen. Het Bondi model is één van de hardste werkers in het HOKA-assortiment vanwege de hoeveelheid (schok)demping en steun die de hardloopschoen biedt. De hardloopschoenen uit de Bondi lijn bieden je als loper de meeste stabiliteit en demping maar waren hierdoor ook altijd de zwaardere modellen.
Hierdoor vond ik de Bondi modellen altijd al prettig lopen maar vooral voor rustige korte loopjes.
Met de Bondi 8 zet HOKA een gewaagde stap vooruit door de schoen een stuk lichter te maken. De Bondi 8 kent zachtere, lichtere schuimsamenstellingen ten opzichte van de vorige Bondi modellen maar biedt nog steeds alle veerkracht die je nodig hebt. Daarnaast heeft de Bondi 8 een verlengde hielconstructie gekregen. Dit is bedoeld voor een betere en soepelere afwikkeling van de voet en ik heb dit zelf ook ervaren. De afwikkeling in de Bondi 8 voelt zachter en fijner aan ten opzichte van de vorige Bondi modellen. Precies wat ik ook zo fijn vind bij bijvoorbeeld de HOKA Bondi X en de HOKA Mach modellen.
Naast deze upgrades is ook de pasvorm wat veranderd naar mijn ervaring op een positieve manier. Ik heb het idee dat de schoen beter om mijn voet zit dan bij de vorige modellen maar dit heeft denk ik ook te maken met de combinatie van een lichter gewicht en een iets andere afwikkeling.
Naast de technologische ontwikkelingen heeft de Bondi 8 ook op het gebied van duurzaamheid een upgrade gekregen. De Bondi 8 is veganistisch en bevat gerecycled materiaal in het speciale mesh-materiaal, de eyestay-voering, de Ortholite® Hybrid-inlegzool en de tong.
Vernieuwing
Regelmatig komen merken met een vernieuwd model van een al bestaand model. Soms is dit een wezenlijke verandering en soms merk je eigenlijk niet zoveel verschil. Dat laatste had ik bijvoorbeeld bij de vernieuwde Mach 5 ten opzichte van de Mach 4. Met lopen merkte ik eigenlijk weinig tot geen verschil.
Bij deze nieuwe Bondi is dat heel anders en heb ik bijna het gevoel alsof de Bondi 8 een heel andere schoen is dan de Bondi 7 (in positieve zin).
Ik heb namelijk ook een tijdje getraind op de vorige Bondi modellen maar sinds de Bondi 8 bestaat moet ik eerlijk zeggen dat ik de 7 niet meer gedragen heb omdat mijn voorkeur binnen de Bondi familie nu sterk is verschoven naar de Bondi 8. De vernieuwing van dit model vind ik op alle fronten echt een merkbare vooruitgang.
Soort trainingen
De Bondi 8 is een schoen met veel stabiliteit en demping en daarmee vooral een heel comfortabele hardloopschoen. Hij is niet gemaakt om zo responsief of hard mogelijk te rennen en daarom gebruik ik hem ook niet voor tempo trainingen of wedstrijden maar als comfortabele schoen voor rustige looptrainingen; Korte rustige duurloopjes, herstelloopjes/shuffles.
Totaal beknopt oordeel:
- Run comfort: Hoog.
- Pronatie: Neutraal (geschikt voor de neutrale loper)
- Gewicht: 252 gram (gemiddelde maat )
- Fijnste voor: Rustige (duur)loopjes op de verharde weg
- Soort schoen: Trainingsschoen met relatief veel demping en stabiliteit
- Uiterlijk: Een mooie hardloopschoen die je zelfs als toffe sneaker zou kunnen dragen. Keuze uit verschillende leuke kleuropties. Maar de Bondi 8 is ook verkrijgbaar in simpel zwart of wit.
- Blaren/voetpijn gehad: Nee.
- Maat: Neem een maat groter dan je normale schoenmaat (in sneakers). Heb je al andere HOKA hardloopschoenen dan vallen ze hetzelfde als die maat. Tip: Pas twee maten. De maat die je denkt nodig te hebben en een half maatje groter.
- Aanrader: 100%!
- Prijs/Kwaliteit verhouding: Goed, de Bondi 8 kostten op het moment van dit schrijven €170. Een goede prijs voor de kwaliteit die je krijgt (naar mijn mening uiteraard). Wanneer je de prijs vergelijkt met bijvoorbeeld die van de nieuwe Mach5 (€150) wat ik persoonlijk ook een hele fijne schoen vind (wel voor ander soort doeleinden, zie ook: review Mach 5) dan is de Bondi 8 relatief duur, maar wanneer je de prijs vergelijke met bijvoorbeeld die van de nieuwe Carbon X 3 (€200), wat ik persoonlijk een minder fijne schoen vind dan deze Bondi 8, dan is de Bondi 8 weer relatief goedkoop.
Vraag je je af of de Bondi 8 ook bij jou past of dat er een ander model van HOKA one one misschien toch beter bij jou past? In een eerder artikel dat ik schreef : “Welke HOKA ONE ONE hardloopschoenen moet ik kiezen?”bespreek ik een groot aantal verschillende HOKA ONE ONE hardloopschoenen en ga ik in op de verschillen tussen de schoenen en de specifieke eigenschappen die elke schoen geschikt maken voor een bepaald soort training en/of loper.
Sportieve groetjes,
Suzanne
Voor meer sportieve content en andere artikelen op het gebied van gezond(er) leven kun je mij ook volgen op op Instagram .En ben je al geabonneerd op mijn Youtube kanaal?