Als vervolg op het succes van ZWEM. en REN. is nu ook TRI. gepubliceerd! Dit e-book vormt een complete triathlongids voor iedereen die wil beginnen met triathlon. In TRI. – beginnen met triathlon vind je alles wat je wilt weten over het toetrainen naar je (eerste) triathlon.
Over dit e-book ‘TRI.’- beginnen met triathlon
Een stap voor stap gids naar je eerste triathlon
In TRI. vind je alles wat je wilt weten over het toetrainen naar je (eerste) triathlon. Starten met triathlon kan best even ingewikkeld lijken of overweldigend aanvoelen. Want waar moet je in hemelsnaam mee beginnen, waar moet je allemaal rekening mee houden en wat heb je dan allemaal nodig aan materiaal? En hoe werken de wisselzones? Precies voor dit soort vragen is ‘TRI.‘ geschreven.
In het e-book zullen we dan ook alle essentiële aspecten van het beginnen met triathlon doorlopen, van het kiezen van de juiste uitrusting tot aan het doornemen van de basisregels en etiquette en van tips omtrent voeding& hydratatie tot racestrategieën. Zodat je uiteindelijk met vertrouwen toe kunt werken naar de start van je eerste (of misschien wel tweede, derde of tiende triathlon). Het leuke aan triathlon is dat het niet zoveel uitmaakt op welk instapniveau je begint; er zijn races en afstanden die passen bij alle vaardigheden en ambities. En je kunt op ieder niveau weer nieuwe dingen leren en progressie maken.
Of je nu droomt van het voltooien van je eerste sprinttriathlon of de ambitie hebt om te knallen op de een olympische triathlon afstand, dit handboek is je betrouwbare trainingsmaat die je voorziet van alle belangrijke en praktische informatie. Dus leg je sportkleding maar vast klaar en poets die fiets maar vast op want jouw triathlonavontuur begint hier!
In ruim 150 pagina’s nemen we je als beginner helemaal mee in de wereld van triathlon.
Ga jij beginnen met triathlon? Met dit ebook ga je goed voorbereid aan de slag.
Dit e-book bevat onder andere:
- 4 trainingsschema’s (afstanden: 1/8e/sprint triathlon + kwart/olympische afstand triathlon)
- Inpaklijst racedag
- Materiaaltips
- Uitleg over de basisregels en etiquette van de triathlonsport
- Tips en praktische informatie die je nodig hebt om je goed voor te bereiden op je eerste race
- Aandacht voor het mentale aspect van je uitdaging
- Antwoorden op de meest gestelde beginnersvragen
- Speciale aandacht voor voeding en hydratatie
Doelloos iedere week maar wat zwemmen, fietsen en lopen is verleden tijd. Met behulp van TRI. wordt het toe trainen naar je (eerste) triathlon een stuk leuker (en efficiënter!) Waar wacht je nog op? BESTEL TRI. HIER
Ideaal in combinatie met TRI. zijn mijn zwemschema’s voor beginners.
Meer informatie vind je uiteraard op de productpagina van TRI.