EIWITSHAKES, ZINVOL OF ONZIN?
Eiwitshakes, veel sporters zweren erbij. Maar is zo’n eiwitshake nou echt nodig? Of anders geformuleerd: Wanneer is het nemen van een eiwitshake zinvol? En wanneer is het eventueel onzin?
Share
Posts by tag
gerelateerde voeding artikelen
4 posts
RECEPT: ZELF EIERKOEK MAKEN
Vandaag deel ik een speciaal recept om zelf eierkoek te maken. Deze eierkoeken zijn namelijk uitermate geschikt om te nemen voor of tijdens een sportwedstrijd. Eierkoeken kun je natuurlijk kant-en-klaar…
Share
WEL OF NIET ETEN VOOR HET SPORTEN?
Eten voor het sporten, is dat nu een do of een don’t? En wat kan je dan bijvoorbeeld nemen als verstandig pre-hardloop ontbijt? En welke producten kan je beter vermijden?…
Share
DE GEZONDSTE OPTIES IN EEN FASTFOODRESTAURANT
Wat je het beste kunt bestellen in een fastfoodrestaurant wanneer je op de lijn let! Je bent op de gezonde tour maar je wilt niet afhaken wanneer je vrienden voorstellen…
Share