gerelateerde trainingsschema artikelen

In dit artikel vind je het ‘zwemschema triathlon‘. Een trainingsschema speciaal voor diegenen die een triathlon of duathlon (zwem-loop of zwem-fiets) gaan doen maar nog moeite hebben met het onderdeel…

Met dit zwemschema voor beginners bouw je in een aantal weken een goede (zwem)conditie op en werk je tegelijkertijd aan je core. Tegenwoordig starten steeds meer mensen met zwemmen! Logisch,…