De hele week hard gewerkt, dagenlang op school gezeten en je avonduren gespendeerd met je neus in de boeken? Dan is het tijd om in het weekend eens goed tot rust te komen en jezelf te verwennen! Continue Reading
Browsing Category
Uncategorized
Morning!
Zijn jullie klaar voor de aaaaller eersteeee sneak peek van ons nieuwe huisje …?! Jaaaaa EIN-DE-LIJK! Zoals vele van jullie wellicht weten zijn de afgelopen twee maanden nogal hectisch geweest. Een verhuizing waarbij ongeveer allles fout ging wat er fout kon gaan en we nogal wat tegenslagen ter verduren kregen. MAAR in the end kwamen we er sterker en blijer dan ooit uit! Het huisje is nog steeds niet helemaal af en volledig naar ons zin, maar hee…we kunnen er leven, en zeg nou zelf…een huis is nooit echt af toch? Je blijft altijd een beetje switchen met accessoires, meubels en andere prullaria.
Na alle tussentijdse gefrustreerde updates en rommel foto’ s van ons stulpje in de wekelijkse Flashback Friday posts en mijn Weekvlog, is het nu dan echt tijd voor de eerste voorlopige eind update:) #YAY.
Dus ben je benieuwd naar ons huisje so far? Kijk en lees dan gauw even verder! Continue Reading
Uncategorized
COLA DRINKEN BINNEN EEN HEALTHY LIFESTYLE? KUN JE GEWOON DOEN!
Posted on november 7, 2016
Cola drinken tijdens een gezonde levensstijl?! Huh wat? Suus, dit is toch een HEALTHY lifestyle blog…cola? I don’ t get it anymoreeeee! Continue Reading
Pressevents, een bruiloft, donuts, & een nieuw boek over hormonen! Yeps, het was een weekje waarin er weer genoeg dingen gebeurd zijn. Lees je gezellig mee?
#FITwithsuus Uncategorized Weetjes, tips en andere sporten
VOORDELEN BEACH WORKOUT
Posted on juni 11, 2016
In deze post de voordelen van een beach workout!
Het is juni, de zon schijnt, de lucht is blauw..teletubies…eh bikini body kom maar gauw! Iedereen is vrolijker en zelfs al een beetje getint door het mooie weer van de afgelopen tijd. Niets voelt beter dan in het weekend relaxen aan het strand. Zand tussen je tenen, een coctail of ijsje in je hand en een heerlijk boek…Maar waarom enkel relaxen op het strand…Waarom niet gewoon zweten op het strand en daarna keihard chillen? Want trainen op het strand kent onwijs veel voordelen. Niet alleen heb je een prachtig uitzicht en een lekker windje tijdens je work-out, het zand maakt je work-out ook nog eens extra effectief! Je kunt maarliefst 1.6 keer zoveel calorieën verbranden door te sporten op het strand ipv op een harde egale ondergrond! Continue Reading
Eitwitten, je hoort het woord steeds vaker voorbij komen, zeker als je regelmatig in de sportschool komt en healthy lifestyle magazines, blogs en websites leest en/of sporters/fitgirls op sociale media volgt. Maar waar gaat het in hemelsnaam over? Wat bedoelen ze toch telkens met die eiwitten aanvullen en hoezo drinken ze allemaal van die eiwitshakes? Dat ga ik jullie in deze post allemaal vertellen. Alles over eiwitten dus! Wat? Waarom? Hoezo? Hoeveel? Continue Reading
