• Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsinspiratie en -schema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Columns
    • Reviews
    • Meer sport
  • E-BOOKS
    • E-Book: TRI. – Beginnen met triathlon
    • E-Book: REN. – Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    • E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    • E-Book: Open Water Zwemmen
  • TRAININGSSCHEMA’S
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 500m
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 1km
    • ZWEMSCHEMA – 2km
    • ZWEMSCHEMA – 4km
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • VIDEO
  • Boekingen
  • Shop
BESTEL NU
SOCIAL MEDIA
Facebook Likes
Instagram Followers
YouTube Subscribers
Mail
Suzanne Brummel
  • Home
  • Sport
    • Zwemmen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Kracht
    • Trainingstips en -informatie
    • Trainingsinspiratie en -schema’s
    • Persoonlijke sportverhalen
    • Columns
    • Reviews
    • Meer sport
  • E-BOOKS
    • E-Book: TRI. – Beginnen met triathlon
    • E-Book: REN. – Beter, sneller en blessurevrij hardlopen
    • E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    • E-Book: Open Water Zwemmen
  • TRAININGSSCHEMA’S
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 500m
    • ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS – 1km
    • ZWEMSCHEMA – 2km
    • ZWEMSCHEMA – 4km
  • Voeding
    • Recepten
      • Ontbijt
      • Lunch
      • Diner
      • Snacks
    • Voeding&Sport
    • Persoonlijk
    • Reviews
  • VIDEO
  • Boekingen
  • Shop
0

Persoonlijk

19 posts
  • Persoonlijk
  • Reviews
  • Voeding

Waarom ik de oat&go zo’n fijne (sport)reep vind

oat&go zonnatura sportreep
Diegene die mij al een tijdje volgen hebben hem vast en zeker al eens voorbij zien komen op één van mijn kanalen: de Oat&Go reep van Zonnatura. Intussen sta ik…
Lees verder
Share
eetdagboek 11
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK 11 – (25 NOVEMBER T/M 1 DECEMBER 2019)

De maand november is alweer voorbij en er stond nog geen eetdagboek voor november online. Maar gelukkig had ik er de laatste week van november nog wel aan gedacht. Net…
Lees verder
Share
eetdagboek 10
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #10 – (21 OKTOBER T/M 27 OKTOBER 2019)

De maand oktober is alweer bijna voorbij en er stond nog geen eetdagboek voor deze maand online. Hoog tijd dus. Net zoals bij de laatste paar eetdagboekjes heb ik ervoor…
Lees verder
Share
eetdagboek marathon sporter
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #9 – (23 SEPTEMBER T/M 29 SEPTEMBER 2019)

Vorige week plaatste ik een uitgebreid sportdagboek, de afgelopen week hield ik weer eens een eetdagboek bij. Net zoals bij de laatste paar eetdagboekjes heb ik gekozen voor het bijhouden…
Lees verder
Share
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #8 – (12 AUGUSTUS T/M 18 AUGUSTUS 2019)

De afgelopen week hield ik weer eens een eetdagboek bij. En net zoals in het vorige eetdagboek heb ik gekozen voor het bijhouden van mijn maaltijden op een actieve dag,…
Lees verder
Share
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #7 – (15 JULI T/M 21 JULI 2019)

Deze week was het tijd voor het bijhouden van alweer het zevende eetdagboek van 2019.  Vind je het leuk om te bekijken wat ik de afgelopen week at? Of wil…
Lees verder
Share
eetdagboek #6
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #6 – (24 JUNI T/M 30 JUNI 2019)

Afgelopen week publiceerde ik alweer het zesde sportdagboek, deze week was het tijd voor het bijhouden van ook alweer het zesde eetdagboek van 2019. Vind je het leuk om te bekijken…
Lees verder
Share
eetdagboek #5
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #5 – (20 MEI T/M 26 MEI 2019)

Vorige week publiceerde ik weer een uitgebreid sportdagboek, deze week hield ik weer een eetdagboekje bij. Dus vind je het leuk om te bekijken wat ik zoal eet gedurende een…
Lees verder
Share
eetdagboek april
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #4 – (22 APRIL T/M 28 APRIL 2019)

Ben je benieuwd naar wat ik als fanatiek sportster nou zoal eet en drink gedurende een week? Of ben je op zoek naar wat nieuwe maaltijd inspiratie. In dit eetdagboek…
Lees verder
Share
eetdagboek
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #3 – (11 MAART T/M 17 MAART 2019)

Ben je benieuwd naar wat ik doorgaans eet en drink gedurende een ‘normale’ week? Of ben je op zoek naar wat nieuwe maaltijd inspiratie. In dit eetdagboek #3 vind je…
Lees verder
Share
voedingssupplementen
Lees verder
  • Persoonlijk
  • Voeding

GEBRUIK IK VOEDINGSSUPPLEMENTEN?

Vandaag is het tijd om antwoord te geven op één van de meest gestelde vragen die ik regelmatig krijg. Gebruik ik voedingssupplementen? En zo ja, welke dan? Uiteraard snap ik…
Lees verder
Share
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #2 – (4 FEBRUARI T/M 10 FEBRUARI 2019)

Ben je op zoek naar maaltijd inspiratie, snack tips, verantwoorde recepten voor het diner of ben je gewoon benieuwd naar wat ik zoal eet en drink? In onderstaand eetdagboek #2…
Lees verder
Share
eetdagboek
Lees verder
  • Eetdagboekjes
  • Persoonlijk
  • Voeding

EETDAGBOEK #1 – (21 JANUARI T/M 27 JANUARI 2019)

Op zoek naar wat maaltijd inspiratie, snack tips of gewoon benieuwd naar wat ik zoal eet en drink? In onderstaand eetdagboek lees je hoe mijn afgelopen week eruit zag op…
Lees verder
Share
vegan recepten
Lees verder
  • Diner
  • Persoonlijk
  • Recepten
  • Voeding

MIJN 5 FAVORIETE VEGAN RECEPTEN

Wie zegt dat vegan eten saai of moeilijk is? In dit artikel deel ik graag 5 vegan recepten die allemaal simpel en snel te maken zijn. Daarnaast zijn ze uiteraard…
Lees verder
Share
plantaardig dieet
Lees verder
  • Persoonlijk
  • Voeding

UPDATE: HOE GAAT HET MET MIJN PLANTAARDIG DIEET?!

Een tijdje geleden plaatste ik een blog waarin ik uitgebreid vertelde over mijn plan om een plantaardig dieet te willen gaan volgen, oftewel, om meer planten te eten en minder…
Lees verder
Share
meer plantaardig
Lees verder
  • Persoonlijk
  • Voeding

WAAROM IK MEER PLANTAARDIG WIL GAAN ETEN

In deze blogpost geen sportieve tips of raceverslag maar een persoonlijke update op het gebied van voeding: meer plantaardig willen eten. Ik heb vrij lang getwijfeld om dit artikel te…
Lees verder
Share
havermout recepten
Lees verder
  • Ontbijt
  • Persoonlijk
  • Recepten
  • Voeding

MIJN 5 FAVORIETE GEZONDE HAVERMOUT RECEPTEN

In deze blog deel ik mijn 5 favoriete gezonde havermout recepten. Handig voor als je ontbijt inspiratie zoekt, je standaard receptje zat bent en/of wanneer je benieuwd bent naar wat…
Lees verder
Share
vegan sandwich
Lees verder
  • Diner
  • Lunch
  • Persoonlijk
  • Voeding

RECEPT: MEXICAANSE VEGAN SANDWICH

Ben je op zoek naar een lekker vegan sandwich recept? In dit artikel deel ik een lekkere vegan sandwich geïnspireerd door de Mexicaanse keuken! Zoals jullie weten deel ik sinds…
Lees verder
Share
Lees verder
  • Persoonlijk
  • Reviews
  • Voeding

EEN WEEK OP EEN RAUW VOEDSEL DIEET

Wat gebeurt er als je een week enkel op een rauw voedsel dieet leeft?! Precies dat vroeg ik mij dus ook af… En daarom ben ik het een week gaan…
Lees verder
Share
Producten
  • ZWEMSCHEMA - 4km
    Waardering 5.00 uit 5
    €18,99
  • zwem. boek leren zwemmen ZWEM. (paperback of e-book) €25,99
  • beginnen met hardlopen ebook E-Book: BEGINNEN MET HARDLOPEN
    Waardering 5.00 uit 5
    €4,95
  • ZWEMSCHEMA voor beginners 1km zwemmen ZWEMSCHEMA VOOR BEGINNERS - 1km
    Waardering 5.00 uit 5
    €16,99
MEEST BEKEKEN DE AFGELOPEN 24 uur
  • TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON
    TRAININGSSCHEMA SNELLE HALVE MARATHON
  • HARDLOOPSCHEMA SNELLE 10KM
    HARDLOOPSCHEMA SNELLE 10KM
  • HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
    HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON
  • HARDLOOPSCHEMA 10 KM
    HARDLOOPSCHEMA 10 KM
  • HARDLOOPSCHEMA MARATHON
    HARDLOOPSCHEMA MARATHON
YOUTUBE

BEKIJK MIJN VIDEOS VIA YOUTUBE

E-BOOK: BEGINNEN MET HARDLOPEN
Suzanne Brummel
  • Over mij
  • Contact
  • Boekingen
Winkel navigatie
  • Mijn account
  • Shop
  • Winkelmand
Nieuwsbrief

Schrijf je gratis in op mijn nieuwsbrief om af en toe extra exclusieve tips, recepten, workouts en motivatie in je mailbox te ontvangen.

Suzanne Brummel
  • Privacyverklaring
  • Cookiebeleid
© 2020

Input your search keywords and press Enter.