Sport Archives - Pagina 7 van 8

5 VOORDELEN VAN SPORTEN DIE JE MISSCHIEN ZELF NOG NIET HAD BEDACHT!

De voordelen van sporten? Dat zijn er een hele hoop! En omdat het bijna Blue Monday is, je motivatie van eind december momenteel even ver te zoeken is en/of omdat…

Lees verder

MET DEZE 3 TIPS GA JIJ JE GOEDE VOORNEMENS DIT JAAR WÉL HALEN!

Statistisch gezien kun je maar beter geen goede voornemens hebben. Veel mensen slagen er niet in hun nieuwjaars doelen ook daadwerkelijk te realiseren blijkt uit verschillende onderzoeken. Kunnen we onze…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

IS PAARDRIJDEN SPORT ?

Is paardrijden sport? Het lijkt een oneindige discussie te zijn geworden tussen het kamp dat stelt dat het paard alles doet en het kamp van de zogenaamde paardenmeisjes die paardrijden…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

JEZELF SLANK SLAPEN? YES LADIES, DAT KAN!

Jezelf slank slapen? Yes ladies, geloof het of niet, maar slapen is een onwijs belangrijke factor van onze lijn! Soms is het zelfs beter je wekker niet om 6 of…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

MET EEN VOORSPRONG HET NIEUWE JAAR IN!

Het is weer eind december. De periode van het jaar waarin we kritisch terugblikken op het afgelopen jaar en ons beseffen dat er hoop is gebeurd, maar waarschijnlijk ook een…

Lees verder

Lees verder

5 SPORTIEVE KERSTCADEAUTJES !

Ben je op zoek naar sportieve kerstcadeautjes? Dan zit je goed! In deze #fitwithsuus Kerst blogpost deel ik een aantal originele, leuke en ook handige/praktische sportieve kerstcadeautjes in verschillende prijs…

Lees verder

WAAROM ZWEMMEN DE IDEALE SPORT IS

Als kind hebben we bijna allemaal zwemles gehad en daarna met plezier nog vele duiken genomen. Met kinderfeestjes en op vakantie ging je waarschijnlijk door het dolle heen wanneer de…

Lees verder

DE NAAKTE WAARHEID ACHTER INSTAGRAM PERFECTIE

Dagelijks scrollen we via Instagram, Facebook en andere sociale kanalen langs perfecte foto’s. Instagram perfectie: Foto’s van strakke lichamen, vrolijke gezichten en geweldige levens. En stiekem weten we allemaal dat…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

SPORTY FAVES NOVEMBER

Ben je benieuwd naar mijn 3 favoriete sportieve items van de afgelopen tijd? Lees dan gauw verder!

Lees verder

3 X RUNNING ESSENTIALS VOOR HARDLOPEN IN DE WINTERTIJD

3 X RUNNING ESSENTIALS VOOR HARDLOPEN IN DE WINTERTIJD We leven alweer bijna een maand in de wintertijd en dat betekent: Kortere dagen! Deze korte dagen worden de afgelopen weken…

Lees verder

DE IMPACT VAN JE SCHOENKEUZE OP JE LICHAAM EN SPORTPRESTATIES

SUZIE’S SHOE STORIES: #2 DE IMPACT VAN JE SCHOENKEUZE OP JE LICHAAM EN SPORTPRESTATIES Hoe ver ga jij om er stijlvol bij te lopen? En wat betekent dit voor je…

Lees verder

SPORTIEVE DOELEN BEREIKEN: 3 GEHEIMEN

Het lijkt onmogelijk om 10 kilometer binnen 50 minuten of zelfs 40 minuten te rennen? Je wilt afvallen maar het lukt je maar niet? Een (halve) marathon rennen staat al…

Lees verder

3 X WAAROM HARDLOPEN EN ZWEMMEN ZO GOED SAMEN GAAN

Hardlopen en zwemmen gaan goed samen! Waarom deze combinatie zo goed werkt lees je in deze post! Want of je nu aan het trainen bent voor de (halve) marathon of…

Lees verder

HARDLOPEN IN DE HERFST: 3 TIPS!

Hardlopen in de herfst kan behoorlijk lastig zijn! De onvoorspelbaarheid van het weer, de gladde ondergrond vol bladeren en donkere/kortere dagen maken de herfst een pittig hardloop seizoen. In deze…

Lees verder

DIT IS HOE MUZIEK JE HELPT TIJDENS HET HARDLOPEN!

4 X HOE MUZIEK JE KAN HELPEN TIJDENS HET HARDLOPEN! Of je nu een die-hard Hardcore fan, Belieber of Top-40 lover bent. Je liefde voor muziek helpt je die zware…

Lees verder

ALLES OVER SUP YOGA EN WAAROM HET ZO GOED VOOR JE IS

SUP YOGA? Wat is dat precies? En waar is dat goed voor? En niet geheel onbelangrijk: Is dat leuk? Dat lees je in deze korte post over SUP yoga!

Lees verder

HEALTHY HOTSPOT: SWIMGYM

Een trainingszwembad waar je 7 dagen per week baantjes kunt trekken én op verschillende niveaus trainingen kunt volgen onder begeleiding van voormalig top-zwemmers en professionals uit de zwemwereld! Dat is…

Lees verder

Lees verder

Persoonlijke Sportverhalen

SPORTDAGBOEKJE #mysportlifestyle

Het sportdagboekje van Suzanne Brummel. Misschien is ‘hoe vaak sport jij?’ wel de meest gestelde vraag aan mij ooit. Vrijwel altijd gevolgd door de vraag ‘En wat doe je dan…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

DEZE SPORTIEVE SENSATIE WIL JE PROBEREN

DEZE SPORTIEVE SENSATIE LAAT JE WERKELIJK VLIEGEN! Heb je ook zo’n last van de herfst sleur? Of ben je gewoon gek op nieuwe sporten uit proberen ? Dan is (indoor)…

Lees verder

EEN KANT VAN BODY SHAMING DIE JE WELLICHT NOG NIET KENDE..

Op sociale media lijkt body shaming tegenwoordig de norm. Het klakkeloos bekritiseren van andermans lichaam gebeurt constant. Het lijkt zelfs onderdeel geworden van de lijst met reacties die verschijnt onder…

Lees verder

REFORMER PILATES BIJ PLTS

Een review van reformer pilates bij reformer pilates en barre studio PLTS in Amsterdam. In deze gloednieuwe healthy hotspot post review ik een nieuw soort work-out van PLTS! Tijdens deze…

Lees verder

DE 6 MEEST GEBRUIKTE SPORTSCHOOL EXCUSES + WAAROM DEZE ONZIN ZIJN!

De sportschool, een plek waar velen een haat/liefde verhouding mee lijken te hebben. De plek waar je individueel aan al je spieren kunt werken en ook in groepsverband gezellige en…

Lees verder

DISNEY RUN RACEVERSLAG: 1/2 MARATHON DOOR DISNEY !

Disney run raceverslag: mijn halve marathon door Disneyland Parijs! Door het dolle heen was ik, toen ik ongeveer twee weekjes geleden te horen kreeg dat ik mee mocht doen met…

Lees verder

DAM TOT DAM LOOP 2017!

Raceverslag dam tot dam loop 2017! F*CK YEAH! I DID IT, I DID IT, I FUCKING DID IT ! Gister liep ik de dam tot dam loop 2017 in een…

Lees verder

Lees verder

MY KILLER BODY MOTIVATION WORK-OUT

MY KILLER BODY MOTIVATION WORK-OUT! Kom maar door met die killer body! Ja toch? Wie wil dat nu niet! Precies, dat dacht ook Fajah Lourens alweer een aantal jaar terug…

Lees verder

Lees verder

SPORTY FAVES AUGUST MET O.A EEN REVIEW VAN DE SAUCONY HEATHERED CHROMA EN SMOOVALL SPRAY!

Ben je benieuwd naar de nieuwe saucony heathered chroma en/of naar een middel tegen schuurplekken? In deze nieuwe #SPORTYFAVES post licht ik vandaag weer 3 nieuwe sportieve items uit die…

Lees verder

Lees verder

3 MANIEREN OM HET SPORTEN IN DE SPORTSCHOOL VOL TE HOUDEN

Sportschool struggles? Wie kent ze niet! Zeker na de zomervakantie is het lastig om je oude ritme weer op te pakken en regelmatig gebruik te blijven maken van dat sportschool…

Lees verder

Lees verder

Waarom Yoga goed voor je spijsvertering, (vr)eetbuien en zelfs je seksleven kan zijn!

Yoga, de sporthype van de laatste jaren! Inmiddels kent iedereen wel iemand in zijn omgeving die aan deze sportieve activiteit doet waar je leniger van wordt. Maar wisten jullie dat…

Lees verder

Lees verder

3 tips om weer te beginnen met sporten

Het is alweer een tijdje geleden dat je voor het laatst hebt gesport? Misschien had je en blessure, was je te druk met werk/school of misschien had je gewoon even…

Lees verder

Lees verder

ONDANKS JE BUIKSPIER OEFENINGEN NOG STEEDS GEEN PLATTE BUIK?! DIT IS WAAROM!

Een platte, strakke, gespierde buik. Wie wil dat tegenwoordig niet? Het is echt een number one summer goal van veel vrouwen anno 2017. En daarom zijn we met z’ n…

Lees verder

Lees verder

5 X WAAROM SAMEN SPORTEN ZO EFFECTIEF IS

Ja, dat lees je goed! Samen sporten is ontzettend effectief. Dus tag/app/bel je sportmaatje maar vast, want het is tijd om samen weer te knallen! Lees hier waarom!

Lees verder

Lees verder

Meer sport

3 X NICE TO HAVE RUNNING GADGETS #SPORTYFAVESJULY

3 running gadgets die het proberen waard zijn! Vanaf deze maand start ik een nieuwe subcategorie op mijn blog: #SPORTYFAVES! Omdat mijn passie voor sporten enorm groot is ontdek ik…

Lees verder

Lees verder

5 x FIT(LIFE) FRUSTRATIES !

5 fitlife frustraties voor je op een rij! De 5 meest irritante dingen tijdens het leven van een healthy lifestyle! Vandaag voor jullie op een rij! Misschien herken jij het…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

EEN DAG UIT HET LEVEN VAN EEN ‘FITGIRL’

Niets lijkt momenteel belangrijker, hipper en perfecter dan het hebben van een strakke buik en een goed paar ronde billen. Het liefst daarbij ook nog een mooi gespierd stel armen…

Lees verder

VAN DE NIKE+ RUNNING APP NAAR STRAVA

Running app problemen met het overzetten van je runs? In deze post leg ik uit hoe je je runs vanuit de Nike+ running app kunt overzetten naar de strava running…

Lees verder

Lees verder

OPEENS SCHEETJES MOETEN LATEN TIJDENS HET SPORTEN?! DIT IS WAAROM!

Windjes, scheetjes, poepertjes…hoe je deze stinkende darmgassen ook noemen wilt. Het kan behoorlijk vervelend en awkward zijn als ze opeens komen opzetten tijdens je groepsles yoga of je krachttraining. Je…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

HEALTHY HOTSPOT: BUNGEE SUPER FLY!

Bungee Super Fly review! Hi there sporties! Vandaag is het weer tijd voor het uitlichten van een nieuwe ‘ Healthy Hotspot’ . En dit keer betreft het een nieuw soort…

Lees verder

Lees verder

Deze 5 tekenen vertellen je dat het écht tijd is om te gaan sporten

Sporten lijkt harder dan ooit nodig wanneer je last hebt van deze 5 signalen! Niet iedereen staat elke ochtend om 7 uur te springen om een rondje hard te gaan…

Lees verder

Lees verder

ZIJN CALORIETELLERS OP CARDIO APPARATEN BETROUWBAAR

Calorietellers op cardio apparaten kun je maar beter met een korrel zout nemen, in dit artikel vertel je waarom! “YES! Een extra pizzapunt verdiend vandaag met die 300 verbrande calorieën…

Lees verder

Lees verder

6 dingen die iedereen stiekem doet in de sportschool

Sportschool secrets: In deze post 6 dingen die iedereen stiekem doet in de sportschool! Morning fitties! Omdat we allemaal zo ontzettend graag naar de gym gaan en er stiekem soms…

Lees verder

Lees verder

FIT TEST: TEST JE FITHEID MET DEZE 5 SIMPELE OEFENINGEN !

Doe de fit test en check je fitheid aan de hand van 5 oefeningen. Je kunt in staat zijn een halve marathon te rennen of 100 kilo gewicht te heffen,…

Lees verder

Lees verder

Sport
Yoga

Welke yogastijl past bij jou?

Check welke yogastijl het beste bij jou past! Yoga! Een work-out, een way-of-life, een herstel methode of gewoon zweverig gedoe? Tot een tijdje terug wist ik het niet zo goed.…

Lees verder

Lees verder

HARDLOOPSCHEMA HALVE MARATHON

Met dit hardloopschema halve marathon loop ook jij wellicht wel je eerste halve marathon binnenkort! Droom je al een tijdje van die magische 21,1 km, maar weet je niet waar…

Lees verder

Lees verder

3 HARDLOOP ESSENTIALS !

In dit artikel deel ik 3 hardloop essentials waar je in eerste instantie niet aan zou hebben gedacht! Jezelf tot hardlopen aanzetten is niet altijd gemakkelijk. Zeker wanneer je alweer…

Lees verder

Tunturi roeiapparaat review

Je leest hier de review van het tunturi roeiapparaat. Benieuwd naar de plus- en minpunten? En/of je ook zo’n roeiapparaat zou moeten kopen? Lees hier de uitgebreide review en beslis…

Lees verder

TOMTOM SPARK REVIEW

Je vindt hier een review van de TomTom spark! Alle functies, plus- en minpunten op een rij! Ben je benieuwd naar de tomtom spark of twijfel je om hem aan…

Lees verder

Lees verder

Meer sport

LET’ S GET REAL ABOUT THE ‘ FITGIRL TREND’

Een realistisch artikel over de fitgirl trend! BOOOOODSCHAAAAAAAAPPP!! Oke Suzanne jij ook een goede morgen….I know, I know, die BOOOODDDSCCHAAAPPP was misschien iets te enthousiast voor de vroege woensdagmorgen…MAAR ik wil…

Lees verder

Lees verder

HEALTHY HOTSPOT: STUDIO 191

Aloha! It’ s been a while, maar het is weer tijd voor een nieuwe Healthy Hotspot post! Afgelopen vrijdag volgde ik namelijk een lesje ‘ Surf fit’ , en het…

Lees verder

Lees verder

SPORTIEF DIPJE? DIT DOE JE ERTEGEN! #NOEXCUSES #MOTIVATIONTIPS

Last van een sportief dipje? Dit doe je ertegen! Ken je dat? Je bent vastberaden om uit werk gelijk door te gaan naar de sportschool om te sporten, maar je…

Lees verder